Happytalismo: कल्याण का एक नया वैश्विक प्रतिमान

लेखक Luís Gallardo और Javier García Campayo ने एक क्रांतिकारी नई पुस्तक लिखी है, ‘Happytalismo’: un nuevo paradigma global del bienestar (‘Happytalism’: एक नया वैश्विक कल्याण प्रतिमान)। Gallardo और Campayo एक नई जीवन प्रणाली और हमारी समझ में एक प्रतिमान बदलाव का प्रस्ताव देते हैं कि कैसे यथासंभव खुश रहा जाए।

यह पुस्तक Happytalismo नामक एक नई प्रणाली का प्रस्ताव करती है, जो एक रचनात्मक और नवीन अवधारणा है जिसमें मानवता की संपत्ति को न केवल प्रत्येक देश के GDP के माध्यम से मापा जाएगा, बल्कि प्रत्येक नागरिक की खुशी और जीवन की गुणवत्ता के आधार पर मापा जाएगा।

यह पुस्तक माइंडफुलनेस (सजगता), सामाजिक जागरूकता और पृथ्वी तथा स्वयं के प्रति जुड़े हुए अस्तित्व के रूप में सम्मान के दृष्टिकोण में संरचनात्मक परिवर्तनों की गहराई में उतरती है। जलवायु परिवर्तन, युद्ध, अकाल और सामाजिक-आर्थिक असमानताओं जैसी चुनौतियों के बावजूद, हम सभी खुश रहना चाहते हैं। यह मानसिक और भावनात्मक स्थिति सभी युगों और सभी संस्कृतियों के लिए सबसे महत्वपूर्ण लालसाओं में से एक रही है।

Gallardo इस बात पर जोर देते हैं कि जैसे-जैसे हम आत्म-जागरूकता के माध्यम से अपने जीवन में सुधार करते हैं, "पास होने" (having) को "होने" (being) से बदलना कितना आवश्यक है। वास्तव में विकसित होने के लिए, हमें अपनी वास्तविक जरूरतों से जुड़ना होगा और जीवन की गुणवत्ता, स्वतंत्रता, आत्म-विकास और सीखने जैसे अन्य मूल्यों पर ध्यान केंद्रित करना होगा।

यह व्यावहारिक पुस्तक अपने पाठकों को एक ऐसी प्रणाली की कल्पना करने के लिए प्रेरित करती है जिसमें एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करने के बजाय, हम सहयोग करते हैं। शिकायत करने के बजाय, हम पहचानते हैं कि क्या अच्छा है। और दूसरों के साथ अपनी तुलना करने के बजाय, हम खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनने का प्रयास करते हैं।

Happytalism की व्याख्या

आज की आधुनिक दुनिया में पैदा होने का मतलब लाभ के लिए नियंत्रित आर्थिक और राजनीतिक प्रणालियों में रहना है। हालाँकि, हमें पूंजीवाद को अपने अस्तित्व पर शासन करने की अनुमति देने की आवश्यकता नहीं है। आज का समाज तीन अवधारणाओं द्वारा परिभाषित है: प्रतिस्पर्धा, शिकायत और तुलना। ये तीन वास्तविकताएं परिभाषित करती हैं कि हम समाज में कैसे चलते हैं और नागरिकों को बहुत अधिक तनाव, दबाव, जुनून और चिंता का कारण क्या बन रहा है।

हमें यह सोचना शुरू करना होगा कि कौन सी प्रणालियां हमें मनुष्यों के रूप में पूरी तरह से विकसित होने और हमें अगले स्तर पर ले जाने की अनुमति देंगी। चूँकि खुशी एक मौलिक मानवाधिकार और अंतिम लक्ष्य है, हमें यह पहचानने की आवश्यकता है कि वर्तमान प्रणाली खुशी को अधिकतम करने की हमारी क्षमता को कैसे प्रभावित करती है।

Gallardo बताते हैं, "हम मनुष्यों में पूरी तरह से विकसित होने में सक्षम होने के लिए जागरूकता की थोड़ी कमी है और Happytalism जो करता है वह नींव रखता है ताकि हम अगले स्तर तक जा सकें।"

Happytalist प्रणाली को एक सूचकांक से मापा जाता है जो भूटान सरकार की सकल घरेलू खुशी (Gross Domestic Happiness) से प्रेरित है। यह सूचकांक चार स्तंभों और नौ आयामों पर आधारित है। GDH सूचकांक में चालीस तक संकेतक शामिल हैं, जिनमें यह शामिल है कि हम कितना समय सोने में बिताते हैं, दूसरों के साथ हमारे किस तरह के संबंध हैं, हम अपनी गतिविधियों और समुदायों में काम और व्यक्तिगत जीवन को कैसे संतुलित करते हैं।

लेखकों से मिलें

एक साथ, Gallardo और Campayo ने खुश रहने के हमारे साझा लक्ष्य को प्राप्त करने के बारे में एक शक्तिशाली कथा लिखी है और Happytalism की नवीन अवधारणा की व्याख्या की है।  

Luis Gallardo, World Happiness Foundation of bē, The TEOH Lab, World Happiness Fest और World Happiness Academy के संस्थापक हैं। Gallardo का प्रभाव भूटान, हिमालय के पूर्वी किनारे पर स्थित एक बौद्ध साम्राज्य, और सकल राष्ट्रीय खुशी के विचार को प्रेरित करने के लिए जिम्मेदार बौद्ध शिक्षक Saamdu Chetri से आता है।

Campayo एक मनोचिकित्सक और मनोचिकित्सक हैं और माइंडफुलनेस तकनीक के विशेषज्ञ हैं। Campayo ज़ारागोज़ा विश्वविद्यालय में माइंडफुलनेस में मास्टर के निदेशक हैं: "चिंतनशील विज्ञान: माइंडफुलनेस से परे"।