The Dalai Lama – करुणा एक समर्थकारी शक्ति के रूप में

Dalai Lama – हम सभी उन्हें जानते हैं और उनसे सीखना पसंद करेंगे। कम से कम यह कुछ ऐसा है जिसे विश्व की खुशी में रुचि रखने वाले हम सभी लोग कह सकते हैं।

वास्तव में दयालु, खुश और एक ऐसा नेता बनने के लिए जो इस ज्ञान और गुणों को दूसरों तक पहुँचाएगा, आपको दुनिया के सबसे महान विद्वानों और प्रबुद्ध लोगों से सीखने की आवश्यकता है। इसमें Dalai Lama से बेहतर कोई नहीं है।

हमें खुशी के लिए प्रयास करना चाहिए

Dalai Lama कहते हैं कि हम यहाँ इसलिए हैं क्योंकि हमें अस्तित्व का अधिकार है। यह बात सभी जीवित प्राणियों पर लागू होती है। केवल हम इंसान ही खुशी की तलाश में हैं, लेकिन Dalai Lama कहते हैं कि न केवल मनुष्यों बल्कि हर जीवित प्राणी का उद्देश्य जीवित रहना है। हालाँकि, उनके अनुसार, जीवित रहने का अर्थ है जीवन जीना और खुशी के लिए प्रयास करना।

Dalai Lama यहाँ तक कहते हैं कि जीवन में हमारा उद्देश्य खुशी के लिए प्रयास करना है। हालाँकि, यह हमें स्वार्थी होने का अधिकार नहीं देता है, क्योंकि हर जीवित प्राणी खुशी का हकदार है।

His Holiness (परम पावन) का मानना है कि हम सभी को जीवन में अच्छाई के लिए प्रयास करना चाहिए क्योंकि यह हमें खुश और स्वस्थ रहने की ओर ले जाता है। इसी तरह, हमें गुस्से जैसी बुरी चीजों से दूर रहने की जरूरत है, क्योंकि वे सभी प्रतिकूल स्वास्थ्य की ओर ले जाती हैं।

जैसा कि उन्होंने एक बार कहा था: "सच्ची खुशी आंतरिक शांति और संतोष की भावना से आती है, जिसे बदले में परोपकार, प्रेम और करुणा विकसित करके, और क्रोध, स्वार्थ और लोभ को समाप्त करके प्राप्त किया जाना चाहिए।"

लेकिन वास्तव में खुशी क्या है? ऐसी चीज जिसके लिए हम सभी को प्रयास करने की आवश्यकता है, हमें यह जानना चाहिए कि खुशी वास्तव में क्या है और इसे पूरी तरह समझना चाहिए।

अनिवार्य रूप से, खुशी संतुष्टि की एक अधिक गहन भावना है। यह संतुष्टि की गहरी भावना मानसिक स्तर पर आती है, जिसका अर्थ है कि उस क्षण हमारे शरीर जो कुछ भी अनुभव कर रहे हैं उसका कोई महत्व नहीं है। जो कुछ भी मायने रखता है वह है हमारी मनःस्थिति। यही वह तर्क है जिसके कारण प्रशिक्षण की कठोरता से गुजरने के बावजूद कई एथलीट खुश रह सकते हैं।

करुणा के माध्यम से खुशी तक पहुँचना

Dalai Lama खुशी को एक ऐसी चीज के रूप में देखते हैं जो मन की स्पष्ट और शांत स्थिति से आती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमारी वर्तमान शारीरिक स्थिति क्या है – जब तक हमारा मन शांत है, हम खुश रह सकते हैं। अंत में यह बेहतर स्वास्थ्य की ओर भी ले जाएगा।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको शांत मन की स्थिति तक पहुँचने के लिए ट्रैंक्विलाइज़र लेना चाहिए और झील के किनारे जाना चाहिए। इस शांति को अबाधित होना चाहिए और स्वाभाविक रूप से प्राप्त किया जाना चाहिए। जैसा कि वे कहते हैं: "खुशी कोई बनी-बनाई चीज नहीं है। यह आपके अपने कार्यों से आती है।"

इसे प्राप्त करने के लिए, आपको करुणामय होने की आवश्यकता है। Dalai Lama का मानना है कि हम जितने अधिक दयालु होंगे, हमारा मस्तिष्क उतना ही बेहतर होगा।

बौद्ध धर्म का संपूर्ण दर्शन यही कहता है। करुणा के अनिवार्य रूप से दो कार्य हैं – यह हमें आंतरिक शक्ति की ओर ले जाती है और हमारे मस्तिष्क को सही ढंग से और अधिक उन्नत स्तर पर कार्य करने के लिए प्रेरित करती है। फलस्वरूप ये खुशी के कारण हैं।

करुणा का बीज धर्म से नहीं आता है, यह हमसे, हमारे शरीर से आता है क्योंकि हम सभी का पोषण हमारी माताओं के गर्भ और जन्म के बाद हमारी माताओं द्वारा किया गया था। यही कारण है कि हम सभी के जीव विज्ञान में करुणा रची-बसी है, और इस प्रकार, हम सभी खुश रह सकते हैं।

विश्वव्यापी खुशी हमारे World Happiness Agora का भी मुख्य उद्देश्य है जो मार्च 2020 में फिर से होने जा रहा है। हमसे जुड़ने पर विचार करें, और हम मिलकर दुनिया को खुशी की ओर ले जा सकते हैं!