Além do Momento Presente.

Há momentos em que a vida pode parecer profundamente desencorajadora. Tão desencorajadora, de fato, que a mente começa a acreditar que é aqui que permaneceremos para sempre. O momento presente parece tão pesado, tão limitante, que imaginar uma realidade diferente torna-se quase impossível. Nossa capacidade de vislumbrar o futuro fica nublada pelo que estamos vivenciando agora.

Isso acontece com o trabalho, com o dinheiro, com o amor, com a saúde. Quando projetamos nosso futuro a partir da escassez do momento presente, a escassez é frequentemente o que continuamos a criar. E para muitas pessoas, essa ideia soa ilógica, até frustrante.

Como alguém pode imaginar abundância enquanto luta financeiramente? Como alguém pode acreditar no amor sentindo-se abandonado? Como alguém pode vislumbrar a liberdade enquanto vive a dor?

E, no entanto, é precisamente aí que a mudança começa.

Chega um ponto em que percebemos o quanto nossa atenção molda nossa experiência. Aquilo em que focamos cresce. E quando somos completamente consumidos pelas limitações do presente, inconscientemente deixamos de permitir espaço para que novas possibilidades surjam.

Muitas pessoas vivem assim sem perceber. Elas param de sonhar por causa de suas circunstâncias atuais. Param de imaginar porque o hoje parece difícil demais. Adiam a esperança até que a vida mude primeiro.

“Pensarei nisso quando as coisas melhorarem.” “Quando eu me curar.” “Quando eu tiver mais dinheiro.” “Quando eu me sentir amado novamente.”

Mas, às vezes, essa mesma mentalidade é o que nos mantém presos.

Existe uma armadilha escondida no momento presente.

Sim, há um poder imenso no agora. O momento presente é onde a vida realmente acontece. É onde a consciência existe, onde as escolhas são feitas, onde a cura começa, onde respiramos, agimos, amamos, criamos e transformamos. Se nunca estamos presentes, perdemos a vida inteiramente.

Mas o momento presente nunca foi destinado a se tornar uma prisão a partir da qual definimos o resto do nosso futuro.

O problema é que muitas vezes confundimos nossas circunstâncias atuais com nossa realidade permanente. Pegamos um estado emocional temporário, uma situação financeira, uma desilusão amorosa, um fracasso ou um momento de confusão e o projetamos inconscientemente para frente como se fosse o destino.

E, pouco a pouco, a mente para de criar possibilidades além do que vê atualmente.

É aí que a armadilha aparece.

Porque embora a criação aconteça a partir do momento presente, ela não deve ser limitada pelas condições do momento presente. O agora é importante porque é o espaço a partir do qual escolhemos nossa energia, nosso foco, nossas ações e nossa direção. Mas a criação também requer visão. Imaginação. Possibilidade. Esperança.

Se criamos apenas a partir do que é visível hoje, permanecemos emocional e energeticamente presos dentro de nossas circunstâncias atuais.

E quando perdemos essa visão, muitas vezes caímos em loops emocionais sem perceber.

Uma estranha apatia emocional começa a surgir. Não necessariamente sofrimento dramático, mas uma falta de vitalidade. Uma desconexão da alegria, da inspiração, da possibilidade. Tudo se torna mais pesado. Menor. Mais sem esperança.

Lembro-me de que, uma vez, após meses de dor intensa no quadril que tornava difícil até caminhar, saindo de uma sessão de acupuntura, de repente percebi: “Uau… eu tinha esquecido como era caminhar sem dor.”

A mesma coisa acontece emocionalmente.

Às vezes ficamos tão imersos na dor emocional, na decepção, no vitimismo ou na falta de esperança que esquecemos como é a sensação de leveza interior. Adaptamo-nos à tensão emocional. Nós a normalizamos. Começamos a viver no modo de sobrevivência sem sequer notar.

Até que um dia, algo dentro de nós diz:

Basta.

Não necessariamente basta do processo em si, mas basta de permanecer preso no mesmo ciclo emocional. Basta de:

• Permitir que nossa paz dependa inteiramente de circunstâncias externas.
• Esperar por amor, atenção ou reconhecimento para nos sentirmos melhor.
• Viver emocionalmente exaustos, reativos, desconectados de nós mesmos e projetando essa frustração nas pessoas mais próximas.

Porque em algum lugar no meio da dor, esquecemos algo essencial:

• Temos ferramentas.
• Temos agência.
• Temos a capacidade de mudar a forma como nos movemos através da nossa realidade.

Podemos escolher

E, muitas vezes, o primeiro passo é simplesmente pausar o suficiente para nos fazermos as perguntas que paramos de fazer:

Quem eu quero ser?

O que eu realmente quero?
Como eu quero me sentir?

Porque no momento em que paramos de fazer essas perguntas, esquecemos lentamente que ainda temos o poder de escolher de forma diferente.

Às vezes, tudo o que é preciso é uma decisão.

Não do tipo de decisão que você toma uma vez e esquece.

Mas do tipo que você escolhe de novo e de novo, momento após momento, até que lentamente se torne o seu modo de viver.

A decisão de se amar.
De se escolher.
De permanecer aberto mesmo após a dor.
De ser feliz independentemente das circunstâncias.
De ser paz no meio do caos.
De ser amor, mesmo quando o medo seria mais fácil.

Porque quem você se torna não é construído em um único momento de inspiração, mas na repetição silenciosa de quem você escolhe ser.

Não é acaso.

É escolha.

A prática sagrada de escolher, todos os dias, quem você quer ser.

E talvez este seja o seu convite para pausar e olhar honestamente para a sua própria vida.

Onde você se tornou tão identificado com suas circunstâncias atuais que parou de imaginar algo diferente?

Onde você confundiu o momento presente com o seu destino?

Talvez seja no amor.Talvez na sua saúde.Talvez em suas finanças, seu trabalho, seu propósito, sua alegria.

Onde você decidiu inconscientemente: “É assim que as coisas são agora”?

Porque é assim que as pessoas lentamente entregam seu poder. Não em um momento dramático, mas em pequenas renúncias diárias. Em sonhos interrompidos. Em futuros que não são mais imaginados.

Encaminhe isso como um chamado para despertar.

Sua realidade atual não é sua realidade final.Seu estado emocional hoje não é sua identidade.Sua dor não é o seu destino.

E não importa o quão paradas as coisas pareçam agora, sempre há outra possibilidade disponível no momento em que você se dispõe a escolher de forma diferente.

Então faça uma pausa por um momento.

Pergunte a si mesmo honestamente:

Quem estou me tornando se continuar vivendo a partir desta energia?
Que tipo de futuro estou criando a partir dos pensamentos que repito todos os dias?E mais importante…Quem eu realmente quero me tornar?

Não algum dia. Agora.

Porque a vida muda no momento em que você para de esperar que as circunstâncias mudem primeiro.

E talvez hoje não seja o dia em que tudo se transforma.Talvez hoje seja simplesmente o dia em que você decide parar de alimentar a versão de você que esqueceu o próprio poder.

Às vezes é aí que tudo começa.

Então, o que você vai escolher?
E quem você escolherá se tornar?

Com amor,Pau Nava Villazón
Global Strategy Director World Happiness Foundation   Soul·Full Living