Chief Mental and Physical Well-Being Program

World Happiness Academy 'Chief Mental and Physical Well-Being Program' प्रस्तुत करती है, जो कार्यस्थल में मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए US Surgeon General’s Framework पर आधारित दुनिया का पहला कार्यक्रम है। 

यह ढांचा उस मौलिक भूमिका को रेखांकित करता है जो कार्य वातावरण और नेतृत्व, श्रमिकों और उनके द्वारा सेवा किए जाने वाले समुदायों के स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने में निभाते हैं। यह ढांचा उन पांच अनिवार्यताओं का विवरण देता है जो संगठनों को ऐसी प्रक्रियाओं, नीतियों और प्रथाओं को विकसित करने और स्थापित करने में मदद कर सकती हैं जो सभी श्रमिकों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य और कल्याण का समर्थन करती हैं। इस ढांचे में साक्ष्य-आधारित प्रथाएं शामिल हैं, जो नेतृत्व को इस बात पर मार्गदर्शन कर सकती हैं कि अपने श्रमिकों को कैसे शामिल किया जाए और कार्यक्रमों को संस्थागत कैसे बनाया जाए। 

कार्यस्थल मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए पांच अनिवार्यताएं

1. नुकसान से सुरक्षा

कर्मचारियों के लिए सुरक्षित वातावरण प्रदान करना काम पर उनके मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने की दिशा में पहला कदम है। नुकसान को अधिक प्रभावी ढंग से रोकने वाले व्यवहारों को प्रोत्साहित करने के लिए, कार्यस्थलों को चाहिए:

• कार्यस्थल की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक सुरक्षा को प्राथमिकता दें
• पर्याप्त विश्राम को बढ़ावा दें
• मानसिक स्वास्थ्य पर बातचीत को सामान्य बनाएं
• मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने का समर्थन करें
• विविधता, समानता, समावेश और पहुंच का समर्थन करने वाले कार्यक्रमों और नीतियों को बढ़ावा दें

2. जुड़ाव और समुदाय

काम पर सकारात्मक सामाजिक संबंधों के प्रोत्साहन से कर्मचारियों की खुशी में सुधार किया जा सकता है। कार्यस्थल में जुड़ाव और समुदाय की भावना की बेहतर गारंटी देने वाली प्रथाओं को इनके माध्यम से प्रोत्साहित किया जा सकता है:

• समावेश और अपनेपन का समर्थन करने वाली कंपनी संस्कृति का निर्माण और प्रचार
• भरोसेमंद रिश्तों को विकसित करने वाले अवसरों और गतिविधियों को बढ़ावा देना
• सहयोग, टीम वर्क और सौहार्द को बढ़ावा देने वाले अवसर पैदा करना

3. काम-जीवन सामंजस्य (Work-Life Harmony)

पेशेवर और व्यक्तिगत भूमिकाओं के बीच संघर्ष असामान्य नहीं है। कार्य-जीवन सामंजस्य की बेहतर गारंटी देने वाली आदतों को प्रोत्साहित करने के लिए कार्यस्थल निम्नलिखित कार्य कर सकते हैं:

• श्रमिकों को अपने काम के साथ अधिक स्वतंत्र होने के अवसर और संसाधन दें
• शेड्यूल को समायोज्य और लचीला बनाएं
• सवैतनिक अवकाश तक पहुंच बढ़ाएं
• काम के समय और व्यक्तिगत समय के बीच अंतर को पहचानें और उसका सम्मान करें।

4. काम पर महत्व

लोग काम करने के लिए सबसे अधिक प्रेरित और प्रेरित तब होते हैं जब उन्हें पता होता है कि उनके प्रयासों और आउटपुट को महत्व दिया जाता है। यह जानना कि आपके काम को मूल्यवान माना जाता है, तनाव और अवसाद के जोखिम को कम करने में मदद करता है, जिससे उच्च जुड़ाव और उत्पादकता होती है। संगठन कार्यस्थल पर महत्व की संस्कृति स्थापित करने के तरीके अपना सकते हैं जिनमें शामिल हैं:

• निर्वाह योग्य वेतन प्रदान करना
• कार्यस्थल के निर्णयों में श्रमिकों को शामिल करना
• कृतज्ञता की संस्कृति बनाना
• प्रयासों को पहचानना
• व्यक्तिगत कार्य को संगठनात्मक मिशन के साथ संरेखित करना

5. विकास के अवसर

श्रमिकों के लिए उनकी प्रतिभा और विकास के आधार पर लक्ष्यों को प्राप्त करने की अधिक संभावनाएं उन व्यक्तियों की क्षमताओं में अधिक आत्मविश्वास और व्यवसाय में समग्र रूप से योगदान करने की अधिक इच्छा पैदा करती हैं। विकास के अवसरों को बढ़ावा देने के लिए, कार्यस्थल यह कर सकते हैं:

• गुणवत्तापूर्ण प्रशिक्षण, शिक्षा और सलाह प्रदान करना
• कैरियर उन्नति के चैनलों का समर्थन करना
• पारस्परिक फीडबैक को प्रोत्साहित करना

World Happiness Academy ने दुनिया के प्रतिभाशाली दिमागों को एक साथ लाया है ताकि कोचों, प्रशिक्षकों, HR पेशेवरों, व्यावसायिक नेताओं, शिक्षकों और व्यवसाय मालिकों को मानसिक और शारीरिक कल्याण के प्रति अपने दृष्टिकोण की रणनीति बनाने में मदद मिल सके। इस कार्यक्रम के माध्यम से, नेतृत्व को उन उपकरणों, सामग्री, संसाधनों और सर्वोत्तम प्रथाओं तक पहुंच प्राप्त होती है कि कैसे अपनी कार्यस्थल स्वास्थ्य और कल्याण योजना को प्रभावी ढंग से लॉन्च किया जाए।

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