Lead with Heart: मानव सुख के लिए नए प्रतिमानों का निर्माण

प्रथम Duke Happiness Fest पर विचार

Luis Miguel Gallardo द्वारा · 4 अक्टूबर 2026

नेतृत्व के केंद्र में मैं जो प्रश्न रखना चाहता हूँ वह सरल है: मेरे नेतृत्व करने के तरीके के कारण दूसरों के लिए क्या संभव हो पाता है?

यह हमें उन जीवन को करीब से देखने के लिए कहता है जो हमारे निर्णयों से प्रभावित होते हैं। क्या कोई हमारी उपस्थिति में ईमानदारी से बोल सकता है? क्या उनके पास सीखने, योगदान देने और उबरने की जगह है? जब वे कोई चिंता जताते हैं, तो क्या कुछ बदलता है? ये प्रश्न उन सभी के लिए हैं जिनके निर्णय किसी दूसरे व्यक्ति के अनुभव को आकार देते हैं, चाहे वह कक्षा में हो, अनुसंधान टीम में, किसी संगठन में, परिवार में, या समुदाय में।

ये प्रश्न मेरी प्रस्तुति, Lead with Heart: Building New Paradigms for Human Happiness के पीछे के विचार भी हैं, जिसे 3 अक्टूबर, 2026 को Duke Wellness Center में उद्घाटन Duke Happiness Fest के लिए तैयार किया गया था। इस उत्सव ने विचारों, संबंधों और अभ्यास के माध्यम से खुशी की खोज के लिए एक मंच तैयार किया। मेरा योगदान तीन जुड़े हुए रूपरेखाओं (frameworks) को एक साथ लाता है: Happytalism, Fundamental Peace, और ROUSER।

एक उत्सव जो पूरे व्यक्ति के लिए जगह बनाता है

Duke कार्यक्रम की व्यापकता मायने रखती है। Katherine Jo द्वारा एक सुखी जीवन की खोज, Patty Van Cappellen के सुख के विज्ञान और Miguel Rojas-Sotelo के Different Roots, Shared Joy के साथ-साथ चली। साथ मिलकर, ये विषय अर्थ, साक्ष्य और उन सांस्कृतिक अनुभवों के बारे में संवाद को आमंत्रित करते हैं जिनके माध्यम से लोग एक अच्छे जीवन को समझते हैं।

Happiness Circles ने उस जांच को एक व्यावहारिक रूप दिया: Anna Batsakes के साथ ध्यान, Eileen Anderson के साथ योग, और Katherine Jo के साथ कहानी और उद्देश्य। Hyewon Grigoni की Art of Noticing ने Meditation Garden में छोटे-छोटे आनंदों पर ध्यान देने के लिए आमंत्रित किया। छात्र पोस्टरों, मंडला-निर्माण और Live for Life गतिविधियों ने भागीदारी के और तरीके जोड़े।

दोपहर ने Rebecca Vidra के साथ लचीली प्रकृति, Mohit Mukherjee के साथ बेहतर प्रश्न, और Joan Clifford के साथ सामुदायिक सेवा के माध्यम से बातचीत को आगे बढ़ाया। Laura Florand के साथ लेखन, Nan Mullenneaux के साथ खेल, और Mukherjee के फलने-फूलने के स्तंभों ने एक सार्थक जीवन की खोज के अन्य तरीके पेश किए। ताई ची और किगॉन्ग, Alma Coefman के साथ साउंड बाथ, Kathy Sikes के साथ माइंडफुल ईटिंग, और पियानोवादक-संगीतकार Alejandro Santoyo के साथ लचीलेपन पर बातचीत और प्रस्तुति ने शरीर और कलाओं को कार्यक्रम में शामिल किया।

मैं इस डिजाइन में एक मूल्यवान नेतृत्व सबक देखता हूँ। लोग अलग-अलग इतिहास, जरूरतों और सीखने के तरीकों के साथ आते हैं। एक समुदाय तब जुड़ाव को अधिक संभव बनाता है जब वह जुड़ने के कई तरीके प्रदान करता है और उन मतभेदों को गंभीरता से लेता है। सुख एक साझा जांच बन जाता है जिसमें कई प्रकार के ज्ञान योगदान दे सकते हैं।

Happytalism की शुरुआत उस चीज़ से होती है जिसे हम महत्व देना चुनते हैं

Happytalism वह प्रतिमान है जिसे मैं World Happiness Foundation के माध्यम से हमारे समाजों, अर्थव्यवस्थाओं और संस्थानों को सभी के लिए स्वतंत्रता, चेतना और खुशी की ओर उन्मुख करने के लिए आगे बढ़ाता हूँ। यह हमें मानव उत्कर्ष को एक स्पष्ट उद्देश्य बनाने के लिए आमंत्रित करता है कि हम एक साथ जीवन को कैसे व्यवस्थित करते हैं।

उस उद्देश्य के रोजमर्रा के फैसलों पर परिणाम होते हैं। एक विश्वविद्यालय में, उपलब्धि मायने रखती है। वैसे ही वे स्थितियां भी मायने रखती हैं जिनमें लोग इसे प्राप्त करते हैं: सोचने के लिए उपलब्ध समय, संबंधों की गुणवत्ता, मदद माँगने की क्षमता, और अवसर तक पहुँच की निष्पक्षता। सफलता के पूर्ण विवरण के लिए उन परिणामों के साथ-साथ इन स्थितियों पर भी विचार करने की आवश्यकता है जिन्हें हम पहले से गिनते हैं।

एक उपयोगी शुरुआती प्रश्न है: सफलता की हमारी परिभाषा से किसका अनुभव गायब है? एक टीम समय सीमा को पूरा कर सकती है जबकि ऐसे कार्यभार पर निर्भर हो जिसे बनाए नहीं रखा जा सकता। एक बैठक महत्वपूर्ण ज्ञान को अनसुना छोड़ते हुए निर्णय तक पहुँच सकती है। उन लागतों को देखना नेताओं को यह तय करने में मदद करता है कि किसे पुरस्कृत करना है, किसे संसाधन देना है, और क्या बदलना है।

मेरे लिए, Happytalism व्यक्तिगत कल्याण को सामूहिक जिम्मेदारी से जोड़ता है। हमारे फलने-फूलने की क्षमता अन्य लोगों और जीवित दुनिया पर निर्भर करती है। नेतृत्व को उन रिश्तों को अपने द्वारा चुने गए विकल्पों में दृश्यमान बनाना चाहिए।

Fundamental Peace आंतरिक जीवन और साझा स्थितियों को जोड़ता है

Fundamental Peace तीन अन्योन्याश्रित स्तंभों के माध्यम से उस कार्य के लिए एक आधार प्रदान करता है: स्वतंत्रता, चेतना और खुशी। नेतृत्व में, स्वतंत्रता पूछती है कि क्या लोगों के पास सार्थक विकल्प और गरिमा है। चेतना पूछती है कि क्या हम अपने पैटर्न और उनके प्रभावों को देख सकते हैं। खुशी पूछती है कि क्या हमारे जीने के तरीके कल्याण और साझा उत्कर्ष का समर्थन करते हैं।

मैं तीन जुड़े हुए पैमानों पर शांति की खोज करता हूँ: हमारे भीतर, लोगों के बीच, और व्यापक समुदायों और प्रणालियों के बीच जिनमें हम रहते हैं। भीतर, हम किसी भावना से कार्य करने से पहले उसे पहचानना सीख सकते हैं। बीच में, हम अधिक ध्यान से सुन सकते हैं और गलतफहमी को सुधार सकते हैं। समुदायों के बीच, हम एक दिनचर्या या व्यवस्था को बदल सकते हैं जो बार-बार किसी को बाहर करती है।

ये जिम्मेदारियां एक साथ विकसित होती हैं। एक कठिन बातचीत से पहले एक ठहराव हमें अधिक देखभाल के साथ जवाब देने में मदद कर सकता है। एक अनुचित कार्यभार को बदलना भी उतना ही आवश्यक हो सकता है। आंतरिक अभ्यास तब गहराई प्राप्त करता है जब वह सूचित करता है कि हम प्रभाव का उपयोग कैसे करते हैं और हम अपने आस-पास की स्थितियों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं।

प्रस्तुति में एक अभ्यास जानबूझकर सरल है: रुकें, ध्यान दें और चुनें। अपने नीचे के समर्थन को महसूस करें। अपनी सांस को अपनी लय का पालन करने दें। उस भावना या धारणा पर ध्यान दें जिसे आप अगली बातचीत में ला रहे हैं। फिर उस ध्यान की गुणवत्ता चुनें जिसे आप देना चाहते हैं। आमंत्रण उस चीज़ के लिए अधिक उपलब्ध होने का है जिसकी उस क्षण को आवश्यकता है।

ROUSER दैनिक नेतृत्व में देखभाल को दृश्यमान बनाता है

ROUSER इन इरादों को अभ्यास में बदलने के लिए छह आयाम प्रदान करता है: Relations (संबंध), Openness (खुलापन), Understanding (समझ), Self-Awareness (आत्म-जागरूकता), Empowerment (सशक्तिकरण), और Reflection (चिंतन)। University of Tampa में शिक्षकों और कोचों के साथ अपने काम के आधार पर, मैं उन्हें इस प्रस्तुति में ऐसे प्रश्नों के रूप में लाता हूँ जिनका उपयोग लोग सामान्य बातचीत में कर सकते हैं।

• Relations: मैं इस व्यक्ति को सम्मानित और देखा हुआ महसूस कराने में कैसे मदद कर रहा हूँ? ध्यान देने से शुरुआत करें, समझौतों का पालन करें, और तत्काल कार्य से परे रिश्ते के लिए जगह बनाएं।
• Openness: मुझसे क्या छूट रहा हो सकता है? एक ऐसा प्रश्न पूछें जिसका उत्तर आपके विचार को बदल सके, विशेष रूप से तब जब आपको विश्वास हो कि आप स्थिति को पहले से ही समझते हैं।
• Understanding: क्या मैंने वह सुना है जो इस व्यक्ति के लिए मायने रखता है? आपने जो समझा है उसे वापस दोहराएं और सलाह देने से पहले सुधार के लिए आमंत्रित करें।
• Self-Awareness: मैं यहाँ कौन सी धारणाएँ, भावनाएँ, या शक्ति का उपयोग ला रहा हूँ? ध्यान दें कि आपकी स्थिति दूसरों द्वारा कही जाने वाली बातों को कैसे प्रभावित कर सकती है।
• Empowerment: यह व्यक्ति कहाँ सार्थक विकल्प का प्रयोग कर सकता है? स्पष्ट अपेक्षाएं, उपयोगी सहायता और अगले कदम को आकार देने का वास्तविक अवसर प्रदान करें।
• Reflection: हमने क्या सीखा, और हम क्या बदलेंगे? बातचीत पर वापस लौटें और अनुवर्ती कार्रवाई (follow-through) को दृश्यमान बनाएं।

इन आयामों का मूल्य उनके उपयोग में निहित है। सुनना एक संभावना खोल सकता है; सशक्तिकरण किसी को उस पर कार्य करने की जगह देता है। चिंतन हमें यह खोजने में मदद करता है कि क्या हमारे इरादों को देखभाल के रूप में अनुभव किया गया था। समय के साथ, बार-बार किया गया व्यवहार यह आकार देता है कि लोग एक नेता से और एक-दूसरे से क्या उम्मीद करते हैं।

एक मददगार बातचीत से एक अलग संस्कृति तक

एक काल्पनिक कैंपस टीम पर विचार करें जो शानदार काम करती है लेकिन जिसकी बैठकों में कुछ ही आवाजों का दबदबा होता है। अन्य सदस्य कम योगदान देते हैं, और कई लोग काम के बोझ से दबे महसूस करते हैं। ROUSER का उपयोग करने वाला एक नेता अगली बैठक से पहले दृष्टिकोण आमंत्रित कर सकता है, पूछ सकता है कि भागीदारी को क्या कठिन बनाता है, और टीम को दिनचर्या को फिर से डिजाइन करने में मदद करने दे सकता है।

नेता को कार्यभार और प्राथमिकताओं की जांच करने की भी आवश्यकता है। बोलने का निमंत्रण बहुत कम मायने रखता है यदि लोगों के पास तैयारी के लिए समय नहीं है या यदि हर चिंता बिना किसी प्रतिक्रिया के गायब हो जाती है। व्यावहारिक प्रश्न बन जाते हैं: किसे सुना जाता है? कौन निर्णय को प्रभावित कर सकता है? किसी के द्वारा बदलाव माँगने के बाद क्या होता है?

एक 30-दिवसीय प्रयोग इसे प्रबंधनीय बना सकता है। एक आवर्ती बैठक चुनें। लिखित में या ज़ोर से योगदान आमंत्रित करें, जिसमें पास करने का विकल्प हो। उन चिंताओं की पहचान करें जिन पर कार्रवाई की आवश्यकता है, सहमत हों कि कौन जवाब देगा, और अगली बैठक में उन प्रतिबद्धताओं पर वापस लौटें। उन लोगों के साथ अभ्यास को अनुकूलित करें जिन्हें यह प्रभावित करता है।

महीने के अंत में, पूछें कि क्या बदला। क्या भागीदारी अधिक सार्थक महसूस हुई? किन सुझावों पर प्रतिक्रिया मिली? क्या वास्तव में कोई कार्यभार या निर्णय बदला? किसका दृष्टिकोण अभी भी अनुपस्थित है? ये सीखने के संकेत हैं, बजाय इसके कि यह दावा किया जाए कि एक अभ्यास खुशी को पूरी तरह से माप सकता है।

यही वह जगह है जहाँ तीनों रूपरेखाएँ मिलती हैं। Happytalism हमारे विकल्पों के उद्देश्य को स्पष्ट करता है। Fundamental Peace हमें अपने आंतरिक जीवन और अपनी साझा स्थितियों दोनों पर ध्यान देने के लिए कहता है। ROUSER हमें रिश्तों, निर्णयों और दिनचर्या में उस ध्यान का अभ्यास करने में मदद करता है।

नेतृत्व का अगला कार्य

मैं Bethzaida Fernandez के प्रति इस उद्घाटन उत्सव को अस्तित्व में लाने में उनके नेतृत्व के लिए, Duke के Romance Studies, Live for Life, और Trinity College के प्रायोजकों के लिए, और उन वक्ताओं, सुविधाकर्ताओं, छात्रों और योगदानकर्ताओं के प्रति आभार व्यक्त करता हूँ जिन्होंने खुशी की इतनी व्यापक खोज के लिए जगह बनाई।

विचारों से अनुभव तक, और व्यक्तिगत चिंतन से समुदाय तक कार्यक्रम का यह प्रवाह एक ऐसा आमंत्रण देता है जो उस दिन के बाद भी जारी रह सकता है। एक ऐसा रिश्ता या एक सेटिंग चुनें जिसे आप प्रभावित कर सकते हैं। अगले 48 घंटों के भीतर, एक ऐसी कार्रवाई करें जिसे दूसरा व्यक्ति अनुभव कर सके: एक बेहतर प्रश्न पूछें, एक निर्णय साझा करें, एक अनदेखी आवाज के लिए जगह बनाएं, या किसी ऐसे वादे पर लौटें जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

फिर परिणाम के बारे में जिज्ञासु बने रहें। प्रभावित व्यक्ति से पूछें कि किस चीज़ ने मदद की और अभी भी क्या बदलने की ज़रूरत है। Lead with heart इस इच्छा के माध्यम से बढ़ता है कि देखभाल को निर्णय का मार्गदर्शन करने दें और उसके प्रभावों के लिए जवाबदेह बने रहें।

प्रश्न हमारे साथ चलता है: मेरे नेतृत्व करने के तरीके के कारण दूसरों के लिए क्या संभव हो पाता है?