Da Separação à Reconexão. Happytalism.

Em 1997, logo após a guerra civil deles, cheguei à Bósnia e Herzegovina como Observador Internacional da OSCE/ONU. Naquela época, eu era recém-mestre em Estudos para a Paz com uma tese recém-escrita sobre a necessidade do ‘Preenchimento da Nossa Identidade para Resolver Conflitos”.

Então, lá estava eu, no centro da pior guerra civil moderna na Europa, onde vizinhos se matavam, movidos pela combinação maligna de medo e ódio exacerbado. Mais de dois milhões de pessoas foram deslocadas ou executadas. Senti o coração partido ao ver o nível de destruição, as valas comuns e a solidão que a guerra deixou para trás. 

Um dia eu estava andando pela rua e vi uma longa fila de pessoas esperando para votar. Uma senhora idosa me chamou a atenção, então decidi falar com ela. O nome dela era Biljana, e ela me ensinou uma grande lição que carrego comigo desde então. Ela me disse: Eu perdi toda a minha família, minha casa e a maioria dos meus amigos, mas não perdi a esperança de viver em paz e de ser feliz um dia novamente.

Consegue imaginar? Através de todo o horror e dor, ela não perdeu a esperança de viver em paz e ser feliz mais uma vez. É assim que eu entendo o happytalism, como happy-talism: o processo de crescer a partir de nossas sombras e sofrimentos e superar o medo de ser. Percebi que existe um conflito mais profundo na maioria dos conflitos: a sobre-identificação e a desconexão consigo mesmo. 

Hoje quero falar sobre os três pontos de separação e os três pontos de reconexão que podem transformar nosso mundo para sempre. Por separação, quero dizer como nos separamos de nós mesmos, uns dos outros e da natureza. Por reconexão, quero dizer as maneiras pelas quais podemos restabelecer nossos vínculos com o nosso eu, com os outros e com a natureza.

Quando voltei para casa da Bósnia e Herzegovina, eu era uma nova pessoa, determinada a encontrar as raízes do sofrimento. Descobri que para dissolver o sofrimento, temos que abraçá-lo, porque pessoas felizes não matam pessoas. Pelo contrário, elas criam valor e tornam o mundo inclusivo e cuidadoso. 

Sobre mim

Desde então, o propósito da minha vida cresceu em torno da criação de acesso e educação sobre felicidade e bem-estar como habilidades preventivas para conflitos. Fundei e cofundei a World Happiness Foundation, o World Happiness Fest (o maior fórum do mundo sobre felicidade e bem-estar),  World Happiness Summit, Dia Internacional da Felicidade, celebrado todo dia 20 de março, programas como o Gross Global Happiness na Universidade das Nações Unidas para a Paz, e novos paradigmas para o progresso humano como o Happytalism.

Desconexão / (re)conexão Consigo Mesmo

Passei muitos anos no nível corporativo e trabalhei com muitos líderes. Alguns eram visionários inspiradores e outros eram incrivelmente tóxicos. Quando soube que mais de 80% das pessoas não estão felizes no trabalho, fiquei chocado e decidi ir mais fundo para entender o porquê. Você sabe o primeiro motivo pelo qual as pessoas deixam seus empregos? É por causa de seu gerente direto. Você sabe por quê? Porque esses gerentes perderam a autoconexão: 

• Eles vivem com uma sensação de estresse constante;
• Eles se sentem sobrecarregados por suas emoções;
• Eles têm uma sensação de vazio interior;
• Eles se sentem desconectados dos outros;
• Eles sentem falta de significado ou propósito; e
• Eles se sentem consistentemente inseguros de si mesmos.

Desconexão / (re)conexão com nossas comunidades

Esta jornada de descoberta e conexão me permitiu trabalhar com indivíduos e comunidades incríveis. Um deles é Erik Weihenmayer. Erik é o primeiro cego a chegar ao topo do Monte Everest. Foram necessários mais de dois anos de treinamento, planejamento e determinação, mas o mais importante, foi necessária uma equipe para realizar o impossível. 

Em nossa sociedade, normalmente gostamos de destacar indivíduos e chamá-los de heróis, mas se você olhar para a realidade do progresso humano, tudo se resume à construção de comunidade e colaboração. A equipe estava lá para ajudar Erik, mas eles também se tornaram a maior equipe da história a chegar ao topo do Everest. Eles criaram relacionamentos profundos e se tornaram um símbolo de humanidade compartilhada que transcendeu o indivíduo.

Estamos no meio da maior pandemia de solidão da história humana. A solidão é o câncer de nossos relacionamentos, é tão ruim quanto fumar 15 cigarros por dia. Só nos EUA, uma em cada quatro pessoas relata não ter um único amigo em sua vida.

Qual é o remédio para esses fatos devastadores? O pertencimento e a construção de relacionamentos significativos. Quando ajudamos os outros, multiplicamos as chances de resultados positivos. Nós nos tornamos o que eu amo chamar de – Happytalistas.

Desconexão / (re)conexão com a natureza

Esta foto é o que vi em Lagos, Nigéria, quando estava trabalhando lá para construir uma comunidade mundial para uma das instituições em que trabalhei. Esta era uma comunidade que vivia sobre a água, mas sem acesso a água potável. Isso me fez pensar em quando a humanidade mudou para o sistema agrícola atual e se desconectou da natureza. Focamos em extrair recursos e usar a natureza em vez de fazer parte dela de forma interdependente. Levamos a natureza aos seus limites e agora todos estamos sofrendo. Basta olhar para os sinais: da COVID-19 aos tsunamis, todos apontam para a falta de consciência sobre como o sistema da vida funciona. 

Toda vez que converso com Vandana Shiva, ativista ambiental e membro do conselho da World Happiness Foundation, me lembro disso. A importância de se (re)conectar com nossa comida, com a natureza e de estar consciente sobre a essência da vida não poderia estar mais clara para mim. 

Precisamos reconhecer em nível global que, por causa da natureza, podemos viver em abundância. Somente quando a valorizamos e a tratamos como nossa amiga mais valiosa é que podemos nos tornar abundantes, tanto pessoal quanto globalmente.

Do Trauma Coletivo à Cura Coletiva

O trauma está ao nosso redor. Isto não é a Bósnia e Herzegovina, há 24 anos. É Surfside, Miami – hoje. Este prédio desabou à 1h30 da manhã com mais de 150 pessoas lá dentro. Quando olhamos para esta foto, não podemos deixar de nos perguntar: é possível falar de felicidade quando há tanto sofrimento sem sentido? 

Sim, e devemos falar sobre isso o máximo que pudermos! A felicidade está presente apenas quando a compartilhamos e ajudamos os outros a se curarem, e quando há trauma coletivo, precisamos de cura coletiva. Pesquisas mostram que há tanto estresse quanto crescimento após o trauma. A chave reside em nossa mentalidade. 

Happytalism é uma mentalidade. Baseada em Liberdade, Consciência e Felicidade para todos. É uma mentalidade sem limites que pode mudar o funcionamento do mundo para melhor. Só precisamos seguir os três pontos de separação e reconexão: 

1. Como a senhora da Bósnia me ensinou, precisamos abraçar nosso sofrimento e cultivar a autocompaixão. Começamos mudando de expectativas inúteis para a apreciação do que já temos. Dessa forma, superamos a lacuna entre sentir-se insatisfeito e florescer. 
2. Precisamos ajudar os outros a alcançarem seus objetivos. Quando fazemos do ato de dar a ferramenta principal da nossa caixa de ferramentas — uma arma para o bem — podemos experimentar um crescimento incrível, tanto no caso deles quanto no nosso.
3. Precisamos viver de forma interdependente com a natureza, entender sua abundância e respeitar todos os seres vivos.

Este é um caminho para se tornar um Happytalista e realizar um mundo com liberdade, consciência e felicidade para todos. Vamos percorrê-lo juntos.

Leia mais sobre Happytalism e (re)conexão.

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