战乱与疾病交织下的曙光：World Happiness Report 揭示希望之光

在动荡的时期，虽然身处黑暗，但 2022 年 World Happiness Report 报道了一抹明亮的曙光。尽管 COVID-19 疫情带来了痛苦和苦难，但它也增强了社会支持和仁爱精神。在我们与疾病和战争作斗争的当下，记住人类对幸福的普遍渴望以及个人在危难时刻相互扶持的能力尤为重要。

今年是 World Happiness Report 发布十周年，该报告利用全球调查数据，报道了全球 150 多个国家的人们如何评价自己的生活。这是一个关于研究和数据收集的不可思议的旅程，但最重要的是，这是一个不断增进对全球人类幸福理解的旅程。

报告传达的信息已经触及了许多愿意在社区和国家层面做出改变的人。现在人们已经认识到，衡量进步的真正标准是人们的幸福感，幸福感以及引起幸福的因素都是可以被衡量的。有了这些积累的知识，政策制定者现在能够将增进人们的幸福感作为其政策的目标。

COVID-19 期间及未来的幸福感、仁爱与信任

在 COVID-19 疫情持续的两年中，生活评价的整体水平保持相当稳定。芬兰连续五年蝉联全球最幸福国家榜首，丹麦位居第二，北欧五国全部进入前八名，紧随其后的是瑞士、荷兰和卢森堡。法国达到了有史以来的最高排名，位居第 20 位；而加拿大跌至历史最低排名，位居第 15 位，排在第 14 位的德国之后，美国和英国紧随其后，分别排在第 16 和 17 位。

如果有的话，信任和仁爱变得更加重要。在 2021 年，较高的制度信任度与较低的 COVID-19 死亡率之间的联系比 2020 年更加紧密，这为维持或重建共同使命感奠定了基础，从而实现更幸福、更健康和更可持续的生活。 

全球仁爱水平在 2021 年显著增长，较疫情前水平提高了近 25%，其中以帮助陌生人为主，捐赠和志愿服务的增长也十分强劲。我们都应该希望这种仁爱的“流行”能比 COVID-19 持续更久。如果这种善意的喷涌能够持续，将为这个需要更多希望和乐观的世界提供支撑。

进步与福祉观念的趋势

幸福及其相关概念和术语在书籍、研究、政府和私人构建的进步指标以及中央政府的政策倡议中的地位和显著性正在上升。在过去的 25 年里，“幸福”和“收入”这两个词经历了相反的轨迹，在印刷书籍中的使用率分别翻了一番和减半。

当学术界讨论幸福时，政策正日益成为背景的一部分，且政府在明确社会目标和福祉指标方面不断创新。尽管如此，那些可能持久的努力往往涉及对民主过程或经验证据的某种深度问责，特别是在确定指标体系的权重或组成部分时。 

未来的期望是，创新型政府之间建立联系紧密的国际合作，可能会应对 World Happiness Report 中提到的挑战，并开发出适当融合幸福感的进步概念，且这些概念应清晰、引人注目、内容丰富，并对监测进展和改善政策具有指导作用。

使用社交媒体数据捕捉 COVID-19 前后的情绪

疫情期间，由于面对面社交互动的机会变得日益受限，我们的社交生活在很大程度上转向了线上。这就是为什么 World Happiness Report 的作者们专注于通过分析社交媒体上的文本数据，来了解人们的情绪体验和福祉。 

此类数据与情绪研究息息相关，因为情绪不仅是内在体验，通常也具有社会属性。鉴于情绪宝贵的社会功能，它们经常与他人分享，并影响他人的情绪。作者得出结论，基于社交媒体帖子生成的情绪衡量标准可以追踪全社会层面的情绪。社交媒体和调查数据可能共同提供一些独特信息，用于预测自杀热线求助、医院就诊、报警电话或药物过量率等结果。未来的研究可以探索结合社交媒体和代表性调查数据源是否能帮助更好地预测和应对这些重要结果。

探索幸福的生物学基础

基于欧洲血统样本的研究显示，人与人之间的基因差异约占幸福感差异的 40%，而剩余的差异则由个人独特的环境影响所解释。此外，基因影响的重要性并非从出生起就固定不变，而是会随着生命周期以及对当前环境条件的反应而改变。 

可以肯定地说，对遗传和环境影响重要性的估计只是进一步研究的起点，未来的研究将探索遗传和环境倾向在整个生命周期中以及在应对不断变化的经验和暴露时相互作用的复杂方式。基因研究很可能会成为研究幸福和福祉的游戏规则改变者，并对干预模型和策略产生开创性的影响。 

关于平衡与和谐的首个全球调查洞察

关于全球范围内平衡/和谐如何与幸福联系的实证见解非常罕见且研究不足，主要是由于缺乏数据。然而，World Happiness Report 收集的数据显示，对平衡/和谐的体验和偏好似乎具有普遍的关联性和吸引力。

与一些人的偏见或预期相反，平衡/和谐与东方文化并无特殊关联。相反，排名靠前的主要是西方国家，尤其是北欧国家，这与整体幸福感排名一致。

关于人们是否偏好体验平衡/和谐，对宁静生活的偏好非常明显，这是所有国家（越南和格鲁吉亚除外）大多数人的选择。然而，对平衡/和谐的体验和偏好在某种程度上似乎受到人们社会和经济状况的影响。总之，平衡/和谐对所有人都有着相对普遍的重要性，可以被视为福祉的核心，与收入、无健康问题、在需要时刻有可依靠的人等与高生活评价相关的其他重要变量同等重要。

2022 年及以后

2021 年对我们所有人来说都是充满挑战的一年，不幸的是，2022 年被证明对世界上大多数人来说更加艰难。然而，我们在 World Happiness Report 中看到的令人振奋的数据和结果，让我们有理由保持希望，并为人类的繁荣和社会的进步而努力。如果您想阅读 World Happiness Report 的完整版，可以 点击这里。如果您渴望参与 World Happiness Foundation 的事业，我们愉快地邀请您加入我们，为您和世界上的每一个人创造更好的世界！

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