不快乐世界中的幸福

对于世界各地的人们来说，过去的一年半是艰难的一年。艰难到越来越多的人开始报告他们的抑郁和焦虑情绪。这并不难理解。由于冠状病毒病的全球大流行以及随后的社会隔离，全球数百万人度过了艰难的时光。

COVID-19 大流行最严重的影响无疑是 2020 年的 200 万死亡人数（且仍在增加）。这是全球年度死亡人数的一次严重上升，也是巨大的社会福利损失。另一方面，幸存者不得不面对更大的经济不安全性、生活的破坏，以及压力、身体和心理健康的挑战。

然而，根据 World Happiness Report 的调查，自我报告的生活满意度在整个 2020 年保持稳定，这是一个杰出的发现。该报告显示全球幸福感的平均得分为 5.5，较其 2019 年的报告略有提高。这表明尽管面临挑战、新变种的威胁以及不平衡的政策决定，人们仍然对最好的结果抱有希望。疫苗正在改变局面，许多人仍在坚持口罩令并保持社交距离。这也表明人类尽管面临所有挑战，其追求幸福和繁荣的意志是不可磨灭的。

World Happiness Report 2020/2021

每年，World Happiness Report 都会汇总前三年的调查数据，但去年由于冠状病毒，他们还专门包含了一份针对 2020 年的报告。其目标是回答一个根本性的问题：“为什么全球 COVID-19 的死亡率各不相同？” 因为美洲和欧洲的死亡率远高于非洲、东亚和澳大拉西亚。用于解释各国差异的一些因素包括人口年龄、与其他受感染国家的距离、人们之间的相互信任、文化差异以及对公共机构的信任。

如前所述，心理健康以及职场福祉已成为这场大流行的牺牲品之一。人们失去了工作、财产，甚至房子。报告显示整体生活满意度下降了 12%，对于那些在封锁前感到孤独的人来说，降幅甚至达到了 40%。

然而，World Happiness Report 也展示了人们在面对冠状病毒时令人难以置信的韧性。虽然随着大流行的开始，心情和情绪发生了变化，但人们对生活的长期满意度受到的影响较小。结果并不令人惊讶——欧洲国家在世界最幸福国家名单的前十名中占据了九席。

根据该报告，2021 年全球最幸福的十个国家通常是出现在之前名单上的国家：芬兰第一，丹麦第二，瑞士第三。紧随其后的是冰岛、挪威、荷兰、瑞典、新西兰、奥地利和卢森堡。但是，那些处于名单末尾的国家又如何呢？

World Happiness Report 还关注了人们感到最不快乐的国家。不幸的是，这一类别中也没有意外。今年，印度、也门、津巴布韦、中非共和国、卢旺达、博茨瓦纳、莱索托、坦桑尼亚以及饱受战争蹂躏的阿富汗等国家被列为世界上最不快乐的地方。

很自然地，这表明要获得幸福，仅仅拥有足够的金钱来满足你的欲望和需求是不够的。幸福感更多地取决于安全与健康、社会支持和个人自由，而非财务安全。

不快乐的国家有很多问题需要处理。例如，津巴布韦经历了一场自然和金融灾难，毁灭性的恶性通货膨胀伴随着食品价格的飙升。在约旦，旅游业贡献了近 20% 的 GDP，但冠状病毒导致该行业严重且旷日持久的衰退。阿富汗在与冲突和暴力作斗争，而乌克兰的冲突继续困扰该国，给他们的政治、经济和安全带来压力。

World Happiness Report 是可持续发展解决方案网络的一份出版物，由 Lloyd’s Register Foundation 的数据和 Gallup World Poll 提供支持。Gallup 在过去十六年中一直追踪全球的情绪健康状况，并自 2015 年起以 Global Emotions Report 的形式发布调查结果。每年，Gallup 都试图在国家层面量化人们是否在享受生活、学习新事物、是否感到休息充分，或者是否感到悲伤、极端压力、担忧或身体疼痛。

根据他们的发现，在 2020 年，世界比过去十五年中的任何时候都更愤怒、更担忧、更悲伤、更倍感压力。70% 的人报告他们在前一天笑得很多，这比 2019 年下降了五个百分点。全球 40% 的成年人还指出他们在前一天经历了很大的压力，这是 Gallup 调查结果的最高纪录。

不难理解为什么会有这些结果。社会隔离以及数万受 COVID-19 困扰和死亡的人是普遍原因。然而，如前所述，幸福报告与前一年相比变化不大——至少在幸福感名单前列的国家中是这样。这表明那些投资于公民福祉并提供广泛社会支持的国家，在帮助其人民渡过大流行难关方面表现得更好。

相反，收入不平等程度高、国家应对大流行能力低的国家，在处理大流行方面表现明显较差，无论是从病例数还是从死亡人数来看。这显示了缩小收入不平等（以及任何其他不平等！）差距的重要性，以及改善此类国家生活质量的紧迫性。

Global Peace Index

第 15 版 Global Peace Index 支持了上述报告中提到的发现。由 Institute for Economics and Peace 制作并执行的 Global Peace Index 衡量国家的和平程度，由 23 项指标组成，权重为 1 到 5。分数越低，国家越和平。

根据其发现，全球和平程度连续第九年恶化，今年恶化了 0.07%。欧洲仍然是全球最和平的地区，而中东和北非地区仍然是我们世界上最不和平的地区。

COVID-19 大流行对世界和平也有一定影响。冲突、暴力和内乱的程度在前一年有所上升，这主要是由对 COVID-19 限制措施的反应引发的。在 2020 年 1 月至 2021 年 4 月期间，记录了超过 5000 起与大流行相关的暴力事件！

这些发现让我想起托尔斯泰的名言：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”这也适用于国家。那些努力为公民创造更好生活条件的国家，会有更好的结果。他们只是更幸福。所以，为了让世界成为一个和平与幸福的地方，几个前提条件是必须的。引用 World Happiness Report 的话，这些前提条件是：良好的收入、社会支持、健康的预期寿命、自由、信任和慷慨。

阅读本系列第 2 部分 – 幸福与不幸