Happytalismo: 一个全新的全球幸福范式

作者 Luís Gallardo 和 Javier García Campayo 撰写了一本具有开创性的新书——《Happytalismo: un nuevo paradigma global del bienestar》（Happytalism: 一个全新的全球幸福范式）。Gallardo 和 Campayo 提出了一个新的生活系统，并转变了我们对如何尽可能获得幸福的认知范式。

书中提出了一个名为 Happytalismo 的新系统，这是一个富有创意且创新的概念。在这一系统中，人类的财富衡量标准将不再仅仅通过每个国家的 GDP，而是基于每位公民的幸福感和生活质量。

本书深入探讨了正念、社会意识以及对地球和我们自身作为连接实体的尊重态度的结构性变革。尽管我们面临着气候变化、战争、饥荒和社会经济不平平等挑战，但我们都渴望幸福。这种心理和情感状态一直是所有时代和所有文化中最重要的渴望之一。

Gallardo 强调，随着我们通过增强自我意识来改善生活，用“存在”取代“拥有”是多么必要。为了真正进化，我们必须与自己真正的需求建立联系，并专注于其他价值，如生活质量、自由、自我发展和学习。

这本富有洞察力的书敦促读者想象这样一个系统：我们不再相互竞争，而是相互合作；不再抱怨，而是发现美好；不再与他人攀比，而是努力成为最好的自己。

Happytalism 详解

出生在当今现代世界，意味着生活在由利润驱动的经济和政治系统中。然而，我们不必允许资本主义统治我们的存在。当今社会的定义通常基于三个概念：竞争、抱怨和攀比。这三个现实定义了我们在社会中的运行方式，并给公民带来了大量的压力、压迫、痴迷和焦虑。

我们需要开始思考，什么样的系统能让我们作为人类充分发展并迈向下一个阶段。因为幸福是一项基本人权，也是最终目标，我们需要认识到当前系统如何影响了我们最大化幸福感的能力。

“我们人类缺乏足够的意识来获得充分发展，而 Happytalism 的作用就是奠定基础，让我们能够迈向下一个水平，”Gallardo 解释道。

Happytalist 系统通过一项指数进行评估，该指数灵感源自不丹政府的“国民幸福总值”（Gross Domestic Happiness）。该指数基于四大支柱和九个维度。国民幸福总值指数包含多达 40 个指标，范围从我们的睡眠时间、与他人的关系，到我们如何在活动和社区中平衡工作与个人生活。

作者简介

Gallardo 和 Campayo 共同撰写了一个强有力的叙事，阐述了如何实现我们变得更幸福的共同目标，并解释了 Happytalism 这一创新概念。

Luis Gallardo 是 World Happiness Foundation of bē、The TEOH Lab、World Happiness Fest 和 World Happiness Academy 的创始人。Gallardo 的影响力来自于位于喜马拉雅山东缘的佛教王国不丹，同时也受到了启发“国民幸福总值”概念的佛教导师 Saamdu Chetri 的影响。

Campayo 是一位精神科医生和心理治疗师，也是正念（mindfulness）技术方面的专家。Campayo 是萨拉戈萨大学正念硕士项目的主任：“沉思科学：超越正念”。