首届全球平衡与和谐调查的见解

学术界对幸福的理解随着时间的推移不断进步，新的理念和见解层出不穷。一些结构，如生活评估，已经建立了数十年，并产生了广泛的研究。与此相反，其他与福祉相关的主题才刚刚开始得到应有的认可和关注，其中包括平衡与和谐。

然而，关于全球范围内平衡/和谐如何与幸福感联系在一起的实证见解非常罕见，且研究不足，主要是由于缺乏数据。World Happiness Report 通过报告 2020 年 Gallup 世界民意调查中收集的一套独特数据集，填补了这一空白，这构成了迄今为止针对这些主题最彻底的全球性方法。

Report 中的数据显示，对平衡/和谐的体验和偏好似乎具有普遍的相关性和吸引力。因此，与某些人的先入之见或预期相反，平衡/和谐并不与东方文化有任何特定的关联。在平衡/和谐的体验方面，东方文化中的人们通常并不比其他地区的水平更高，实际上总体水平相对较低。相反，排名较高的往往是西方国家，尤其是北欧国家，这与总体幸福感排名一致。

然而，必须强调的是，这并不意味着东方文化在强调、促进和理解平衡/和谐方面表现不佳。正如 Report 中所解释的，东方以强调平衡/和谐的传统（如道教）而闻名。尽管报告结果显示东方文化在平衡/和谐方面并未表现出特别高的得分，但可以反事实地设想（尽管不可测试），如果没有这些传统，他们在这些指标上的表现可能会更加糟糕。

关于人们是否偏好体验平衡/和谐，对平静生活的偏好非常明显，这是所有国家（除越南和格鲁吉亚外）大多数人的选择。排名最高的国家大多分布在非洲，而东方文化在这一项上的得分并不太高。就平衡/和谐的体验而言，反应模式中可能存在经济维度。那些最有可能体验到平衡/和谐的人可能身处较富裕的国家，而那些最渴望体验但关键是可能无法体验到的人，往往存在于较贫困的地区。因此，对平衡/和谐的体验和偏好，至少在一定程度上受到人们社会和经济状况的影响。

2020 年世界民意调查数据为先前研究未能全面解决的两个重点提供了支持：第一，平衡/和谐对所有人来说都“很重要”，包括以一种相对普遍的方式被人们所体验、偏好，并表现出影响力。第二，与此相关的是，平衡和对生活的宁静感可以被视为福祉的核心，与收入、无健康问题以及在需要时有人可以依靠等其他与高生活评价相关的关键变量处于同等地位。这为在 Gallup 世界民意调查及其他领域持续监测和进一步研究这些主题提供了强有力的理由。

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