我们目标中的 Free Will

意志和个人改变是我们个人自由的基础，如果我们想要实现它，就必须彻底摆脱我们在成长过程中所遭受的强加模式和编程。

几个世纪以来，关于我们是否拥有 Free Will 这一古老的难题一直是众多哲学家、学者和心理学家争论的话题。通常情况下，人们几乎一致认为，不仅 Free Will 存在，而且如果我们失去了它，人类就将面临灭顶之灾。然而，二十世纪出现了一种截然相反的思维方式，并得到了许多流行科学家和科学作家的支持，他们声称 Free Will 是一种幻觉，而选择只是大脑的一个诡计。

这一思想流派的先驱是美国心理学家 Benjamin Libet，他在 20 世纪 80 年代证明了人类没有 Free Will。Libet 基于人在移动身体任何部位之前大脑中会有电活动积聚的认知进行了实验，结果显示这种电活动积聚发生在人有意识地决定移动之前。根据 Libet 的说法，人类将其与 Free Will 联系在一起的有意识行动决定，在那之后只是一种补充——这是在大脑已经启动行动之后才发生的事情。

这一理论及其他理论宣告了 Free Will 的死亡，至少在接下来的几十年里是这样。直到今天，许多人依然坚信人类的行为不是有意识选择的结果，而是由大脑和身体中无法控制的物理过程引起的。根据怀疑论者的观点，我们的身体只是复杂的物理机器，由自然法则和先前的物理条件预先决定。然而，就在最近，这个著名的反对 Free Will 的论点再次被 推翻了。 

但在我们推测自己是否拥有 Free Will 之前，必须先理解它的含义。我们自由吗？我们知道什么是自由吗，或者至少，对我们个人而言自由意味着什么？

自由

自由和 Free Will 的概念很难界定，但对个人和社会生活都至关重要。根据普遍理解，自由有两种类型，每种类型又可以分为积极的或消极的。 

“积极外部自由”被定义为拥有实现目标和满足欲望的外部手段。另一方面，“消极外部自由”则是指不存在阻止我们做想做之事的外部约束、压力或限制。基本上，你要么拥有去追求梦想的自由，并得到国家法律和你所处社会的支撑，要么你就处于象征性或字面意义上的枷锁之中，无法随心所欲。

“积极内部自由”由多种内部因素组成，这些因素影响着人们实现目标、自力更生以及主宰自己生活和命运的能力。这是了解自己是谁的自由——即思考并做出明智决定的能力。这也是 Free Will 发挥作用并帮助我们寻找生命目标的地方。正如 Ammar Charani 在他的著作 Purposehood 中所解释的，“它是超越所有局限并重新夺回你的命运、快乐、成功和成就感的自由。”

“消极内部自由”是指缺乏阻止个体正常运作的内部心理或生理限制——它表现为无法认知、感受、评价、辨别是非、自我控制以及为自己做出选择。精神病、强迫症、神经症、成瘾或身体残疾等状况会破坏消极内部自由。

Free Will

每个人都想行使 Free Will 并获得自由。这对人类的价值和尊严至关重要。但 Free Will 的概念通常与责任、义务或职责等概念联系在一起。然而，在他与美国著名科学家 David Bohm 进行的 精彩对话 中，哲学家 Jiddy Krishnamurti 只描述、接受并宣扬完全的自由。这种自由不束缚于任何信仰、宗教或教条。对他而言，意志和个人改变是我们个人自由的基础，如果我们想要实现它，就必须彻底摆脱我们在成长过程中遭受的强加模式和编程。

自由等于快乐

根据《生活质量应用研究》(Applied Research in Quality of Life) 杂志的一项研究，快乐与自由之间存在着不可否认的联系。如前所述，对我们自由的一些限制仍然应该存在，无论是外部的还是内部的。我们应该在红灯时停车，或者不应在未经邀请的情况下进入他人的家中。 

但是，根据我们的积极欲望采取行动，推动我们的生活走向有益和有目标的方向，这才是真正快乐的本质。人们经常把自己的生活与那些表面上构成生活的东西混为一谈，事实并非如此。你的生活不是你的车或你的新电子产品。你的生活——你真正的自我——是你的意识和纯粹的觉知。 

Thich Nhat Hanh 曾有一句名言：“放下带给我们自由，而自由是快乐的唯一条件。如果我们的心中仍然执着于任何东西——愤怒、焦虑或财富——我们就无法获得自由。” 临在、爱或意识是首要的。我们经历、感受、触摸、品尝和听到的一切都源于此。这就是为什么对大多数人来说快乐如此难以捉摸——因为我们被教导要在身外寻找它。通往快乐的道路不在外面，而在里面。所有的个人成长、成功、喜悦和改变都源于内在。 

在他们的谈话中，Bohm 和 Krishnamurti 谈到了人类进化的方式，以及尽管存在明显且稳定的物理进化，但并不存在所谓的心理进化。改变应该发生在“当下”，人们应该利用他们积极的内部和外部自由来创造一个更公平的世界。否则，由于心理进化（一种心理时间）存在的这种幻觉，改变将被永远推迟。根据 Jiddy 的观点，如果没有时间，那么人类一直是因为自我强加的幻觉而在推迟改变。理解了这一点，就蕴含着意识的实际改变。

他声称，改变就在当下，没有心理上的明天，因此，实现改变并促使人类发生转变取决于我们的 Free Will。我们愿意迈出那一步吗？

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