WHF 观察站 · 2024 报告
让人们繁盛的是什么 —— 用他们自己的话说。
我们对 2024 年节庆参与者的调查显示,幸福深植于有意义的连接、坚实的健康,以及按照自己方式生活的自由感。
2024 田野报告
三大基石
不是观点,是模式。
有意义的连接
强健的人际关系依然是跨文化中最可靠的长期幸福预测因子。
坚实的健康
身体与心理健康——一起,而非各自——奠定繁盛的每一维度。
自主与自由
按照自己的方式生活的能力——选择意义、工作与节奏——与幸福不可分割。
我们问了什么
对日常生活的宽广、诚实的审视。
调查涵盖了幸福程度、影响因素、压力与整体福祉,以及运动、冥想、社交等日常实践。
- 幸福程度与生活满意度
- 与福祉最相关的因素
- 压力、韧性与应对实践
- 参与运动、身体活动与冥想
- 社群、归属与社交活动