作为觉知催化剂的教练

本周静观练习

静坐于门槛

一个 10 分钟的课前练习。在任何教练课程开始前静坐。身体进行三次呼吸。心中进行三次呼吸。在包括你和尚未到达的客户的场域中进行三次呼吸。跨越从日常工作到见证者的门槛，见证者将守护这一小时。在第一周每天练习；并将其作为永久仪式，融入你职业生涯中每一次教练课程的开端。