36 में से सप्ताह 23
स्वयं की आवाज़ लिखना
ICF दक्षता आधार: कोचिंग मानसिकता को आत्मसात करना — MCC गहराई पर मार्कर 2.6
90 मिनट
यह सप्ताह
कुछ Level 3 स्नातक लिखेंगे — लेख, ब्लॉग पोस्ट, और अंततः पुस्तकें। वंशावली आंशिक रूप से लिखित प्रसारण के माध्यम से जारी रहती है। लेखन वह अनुशासन है जिससे आप वह खोजते हैं जो केवल आप ही कह सकते हैं, उस तरीके से जो केवल आप ही कह सकते हैं, जबकि वंशावली की अखंडता के भीतर बने रहते हैं। यह सप्ताह उस अभ्यास को शुरू करने के बारे में है — भले ही आप अभी तक लेखक न हों।
इस सप्ताह की चिंतन-साधना
आवाज अभ्यास (The Voice Practice)
बीस मिनट प्रतिदिन। बैठें। फिर पंद्रह मिनट तक, बिना रुके या संपादन किए, अभ्यास की शुरुआत में दिए गए एक संकेत पर हाथ से लिखें। संकेत बदलते रहते हैं: 'कोचिंग के बारे में वह जो मैं जानता हूं और कभी किसी को नहीं बताया...' / 'ROUSER (या ICEF, या ITM) के बारे में वह बात जो वर्षों बाद मेरे लिए वास्तविक बनी...' / 'वंशावली ने मुझसे क्या मांगा है जिससे मैंने संघर्ष किया है...' / 'वह क्लाइंट जिसने काम को देखने के मेरे नजरिए को बदल दिया...' पढ़ने के लिए न लिखें। जो वहां है उसे खोजने के लिए लिखें। समय के साथ, इस लेखन में जो आवाज लगातार दिखाई देती है, वह आपकी प्रामाणिक आवाज है। मास्टर लेखकों ने कुछ भी प्रकाशित करने से पहले वर्षों तक यह अभ्यास किया है।
अध्ययन उद्देश्य
- एक लेखक के रूप में अपनी प्रामाणिक आवाज को पहचानें (यह आपकी बोलने वाली आवाज से अलग होती है)।
- अपनी आवाज में वंशावली के काम के एक हिस्से के बारे में लिखने का अभ्यास करें।
- लेखन में आपकी आवाज की प्रामाणिकता पर कोहोर्ट फीडबैक प्राप्त करें।
- यदि आप लिखित योगदान की ओर आकर्षित हैं तो एक नियमित लेखन अभ्यास विकसित करें।
- प्रदर्शन के रूप में लेखन (जो शुरुआती लेखक अक्सर करता है) और प्रसारण के रूप में लेखन (जो मास्टर लेखक करता है) के बीच अंतर करें।
सत्र की संरचना
- घंटा 1 — आवाज खोजी जाती है, निर्मित नहीं। लीड इंस्ट्रक्टर प्रदर्शन-के-रूप-में-लेखन और प्रसारण-के-रूप-में-लेखन के बीच अंतर सिखाते हैं। आवाज खोज है, निर्माण नहीं।
- घंटा 2 — लेखन व्यावहारिक अभ्यास। छात्र अपने स्वयं के कोचिंग कार्य के एक टुकड़े के बारे में लिखने के लिए 45 मिनट लेते हैं — एक हालिया सफलता, एक कठिन मामला, इस Level 3 कार्य से मिली अंतर्दृष्टि। लेखन उनकी अपनी आवाज में है, किसी मौजूदा लेखक की शैली की नकल में नहीं।
- घंटा 3 — आवाज चक्र (Voice circle)। प्रत्येक छात्र अपना लेख जोर से पढ़ता है। कोहोर्ट उन क्षणों को सुनता है जहां लेखक की वास्तविक आवाज मौजूद होती है बनाम जहां वह किसी और की आवाज में फिसल गई है। फैकल्टी चिंतनशील इनपुट प्रदान करती है।
- घंटा 4 — नियमित लेखन का अनुशासन। एक शिक्षण कि लिखने वाले मास्टर कोच के लिए एक सतत लेखन अभ्यास कैसा दिखता है। विशिष्ट प्रोटोकॉल। वंशावली के मौजूदा लेखक और वे कैसे लिखते हैं।
पठन सामग्री
- लेखक-साधक परंपरा पर चयनित पाठ — Thich Nhat Hanh, Pema Chödrön, Cynthia Bourgeault, Adyashanti
- Anne Lamott — Bird by Bird (चयनित अध्याय)
- Natalie Goldberg — Writing Down the Bones
- The Transpersonal Leader — वंशावली योगदान के रूप में लेखन पर अनुभाग
सक्रिय परंपराएँ
Transpersonal (आधार) — वंशावली योगदान के रूप में लेखन · Contemplative — लेखक-साधक परंपरा (Thich Nhat Hanh, Pema Chödrön, Cynthia Bourgeault) · Coaching — क्षेत्र में लिखित योगदान
पड़ाव
व्यक्तिगत आवाज में लिखा गया 500 शब्दों का लेख। The Voice Practice दैनिक लेखन शुरू किया गया। आवाज पर कोहोर्ट फीडबैक प्राप्त हुआ। व्यक्तिगत लेखन अभ्यास स्पष्ट किया गया (आवृत्ति, दायरा, स्थान)। निर्णय लिया गया कि क्या लिखित योगदान किसी के वंशावली प्रबंधन का हिस्सा है।
चिंतन-प्रश्न
जब मैं इस सप्ताह अपना लिखा हुआ पढ़ता हूं, तो क्या यह मेरी वास्तविक आवाज में है? या यह उधार ली गई है? मैं कैसे बता सकता हूं? वंशावली को ऐसी किस चीज़ की आवश्यकता है जिसे केवल मेरी आवाज़ ही लिख सकती है? लिखने के प्रति मेरी हिचकिचाहट क्या है? मेरी तैयारी क्या है?