Como vivemos em alinhamento com o nosso propósito?

Todo o universo é energia em movimento. A sua energia vital e o seu corpo físico são formas de energia. Como se relaciona com ela?

Todo o universo e tudo na criação é energia que vibra em diferentes frequências. Em cada ser vivo, a energia flui através do corpo em meridianos (vias energéticas) e em chakras (centros energéticos), não apenas a partir da nutrição física. Nas culturas orientais, o Chi (também referido como Ki ou Qi) é uma energia universal que flui através de tudo na criação. É um equilíbrio entre positivo e negativo, Yin e Yang, e pode talvez ser descrito como uma forma de energia bioeletromagnética, como uma forma de energia luminosa ou como um fenómeno eletromagnético.

A ciência ocidental não reconhece a existência da energia vital invisível que se acredita fluir através de todas as coisas. Os antigos mestres falam do Chi como um tipo de energia fluídica que é regulada pela intenção mental e pela respiração controlada. Ainda não foi encontrada uma forma de o detetar. No entanto, milhões de praticantes de Qigong, tai chi, yoga e meditação em todo o mundo são capazes de regular a sua circulação de energia através dos seus corpos e mentes para gerir a sua saúde.

A Energia Vital do Chi

Os cultivadores da mente-corpo descobriram a existência da energia vital no passado antigo. Acreditavam que esta energia preenche todo o universo e que os seres humanos vivem imersos nela, tal como os peixes na água. O Chi flui através do nosso ser (corpos e mentes), proporcionando-nos a percetividade e a energia para sentir profundamente, pensar com clareza e agir de forma decisiva. O Chi é apenas outra dimensão ou aspeto da nossa existência e vida, uma parte natural de nós. Chi ou Ki ou Qi é algo com o qual precisamos de nos ligar, o que deve ser tão natural como respirar.

Vejamos como o Chi é explicado em práticas como o Qigong (uma prática de mente-corpo-espírito que melhora a saúde física e mental) e na medicina oriental.

Chi e Qigong

O Qigong é uma antiga técnica chinesa de cura e exercício que envolve exercícios de movimento, respiração controlada e meditação. O “qi” em “Qigong” tem o mesmo significado que “ki” ou “chi” – o conceito de energia, respiração, espírito ou informação. O “gong” significa mestria ou cultivo, por isso o Qigong é frequentemente traduzido como mestria da sua energia ou cultivo da energia vital. O Qigong apresenta-se em várias formas que são praticadas em todo o mundo, algumas das quais envolvem meditação e respiração para promover a saúde e a espiritualidade, enquanto outras incluem artes marciais e são mais vigorosas. Alguns consideram o tai chi uma forma de Qigong porque movimenta, cultiva e ajuda a gerir o qi.

Há um trabalho energético, espiritual, mental, emocional e físico a ser feito para nos tornarmos energeticamente vitalizados, espiritualmente alinhados, mentalmente focados, emocionalmente ligados e fisicamente fortalecidos. Para ser capaz de crescer e tornar-se um ser humano feliz e saudável, precisa de se tornar uma mistura harmoniosa e dinâmica de todos os aspetos do Chi. O Chi apenas muda a sua manifestação – não é criado nem destruído, mas está num estado de fluxo contínuo.

Cientistas chineses descobriram em 1978 que as mãos de um curador de Qigong estavam a emitir radiação infravermelha, o que também foi confirmado por cientistas japoneses. Os estudos demonstraram que o Chi era um NIR entre 800 e 2500 nm, o que significa que o Chi tem um aspeto de energia, mas também um aspeto de entropia (ou informação). A quantidade de informação chama-se entropia, e é a entropia que pode transportar informação (não a energia). Na cura Qigong (que utiliza Chi ou Qi ou Ki), a mente do curador pode ser transmitida com o Chi como informação.

Chi e a Medicina Tradicional Chinesa (MTC)

O que diferencia um ser humano vivo de um cadáver é – o Chi. Uma força vital fraca resulta em fadiga, lentidão e doença, enquanto uma força vital forte faz com que um ser humano se sinta presente, vivo e alerta. O Chi pode ser desenvolvido para aumentar as capacidades atléticas e mentais, tornar-se mais vibrante e superar doenças.

Na MTC, o conceito de Chi tem dois aspetos ou ramos – o substancial e o insubstancial. Ingerimos a porção substancial (nutritiva ou física) do Chi que constitui a comida, a água e o ar. O ramo insubstancial do Chi inclui a própria energia e os fluidos vitais que fluem através dos nossos corpos.

Para compreender a importância do Chi, devemos compreender o conceito Yin-Yang. Yin é a parte do Chi que é escura, húmida, sólida, pesada, passiva, fria e descendente. É o lado bruto e físico do universo. Yang, por outro lado, é ativo, quente, ascendente, seco, nebuloso e agressivo. Yin e Yang não podem existir um sem o outro e são interdependentes. Devem ser mantidos em equilíbrio adequado porque é o equilíbrio que cria boa saúde e emoções positivas. No caso de desequilíbrio, podem surgir várias doenças, com sintomas que variam dependendo se existe um excesso ou uma deficiência de Chi.

Na Medicina Tradicional Chinesa, um excesso de Chi pode surgir como resultado de água ou ar poluídos, ou outras toxinas ambientais. Também pode ser resultado de emoções negativas fortes, stress, comer em excesso ou atividade física excessiva. Uma deficiência de Chi pode assumir várias formas, como a falta de ar fresco, água limpa, sono, comida, abrigo ou outras coisas necessárias para o corpo funcionar corretamente. Também pode ser falta de amor, interação social ou estimulação mental.

O Chi tem cinco funções cardinais:

1. Atuação – O Chi é responsável por manter a energia vital de que necessita para se desenvolver e crescer adequadamente. Inclui todas as funções, tais como meridianos, sangue e órgãos.
2. Defesa – O Chi defende o corpo contra fatores ambientais, agentes patogénicos e outros elementos externos que podem causar doenças.
3. Aquecimento – O Chi regula a temperatura corporal e ajuda a produzir calor para que as funções corporais normais possam ocorrer. Em caso de deficiência, pode sentir membros frios e temperatura corporal reduzida.
4. Transformação – O Chi é responsável por transformar o ar e os nutrientes em diferentes subconjuntos de Chi (como o sangue).
5. Contenção – O Chi é responsável por garantir que todos os fluidos e órgãos sejam mantidos nos seus devidos lugares.

Energia Universal

Todo o universo é energia em movimento. A sua energia vital e o seu corpo físico são formas de energia, o que é comprovado pela física moderna. Os físicos encontraram ondas de energia ao aprofundarem-se na natureza fundamental da matéria física. O seu Chi é a sua energia vital, e permite que o seu corpo desempenhe as suas funções. A mente também é uma forma de energia e, para sentir a sua vida ou energia corporal, deve usar a sua mente. A parte da sua mente que utiliza é o que se chama consciência sensorial. Tem de compreender e abraçar o conceito de Chi para ser capaz de passar da consciência à atenção plena até à realização.

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