O Dalai Lama – A Compaixão como Facilitadora

O Dalai Lama – todos nós o conhecemos e adoraríamos aprender com ele. Pelo menos é algo que todos nós interessados na felicidade mundial podemos dizer.

Para ser genuinamente compassivo, feliz e um líder que transmitirá esse conhecimento e características aos outros, você precisa aprender com os maiores estudiosos e pessoas iluminadas do mundo. Não há ninguém melhor do que o Dalai Lama nisso.

Devemos lutar pela felicidade

O Dalai Lama diz que estamos aqui porque temos o direito de existir. Isso vale para todas as criaturas vivas. Apenas nós, humanos, somos os únicos que buscam a felicidade, mas o Dalai Lama diz que o propósito de cada criatura viva, não apenas os humanos, é sobreviver. No entanto, segundo ele, sobreviver significa viver e lutar pela felicidade.

O Dalai Lama vai ao ponto de dizer que nosso propósito na vida é lutar pela felicidade. No entanto, isso não nos dá o direito de sermos egoístas, pois cada ser vivo merece a felicidade.

Sua Santidade sente que todos nós precisamos lutar pelo bem na vida, pois isso nos leva a ser felizes e saudáveis. Da mesma forma, precisamos nos afastar de coisas ruins como a raiva, pois todas levam a uma saúde adversa.

Como ele disse uma vez: “A verdadeira felicidade vem de ter uma sensação de paz interior e contentamento, que por sua vez deve ser alcançada cultivando o altruísmo, o amor e a compaixão, e eliminando a raiva, o egoísmo e a ganância.”

Mas o que é exatamente a felicidade? Como algo pelo qual todos precisamos lutar, devemos saber o que a felicidade realmente é e entendê-la completamente.

Em essência, a felicidade é um sentido mais profundo de satisfação. Este sentido mais profundo de satisfação vem em um nível mental, o que significa que o que quer que nossos corpos estejam experimentando no momento não importa. Tudo o que importa é o nosso estado de espírito. Essa é a lógica de por que muitos atletas podem ser felizes apesar do treinamento rigoroso pelo qual todos passam.

Alcançando a Felicidade Através da Compaixão

O Dalai Lama vê a felicidade como algo que vem de um estado de espírito claro e calmo. Não importa qual seja o nosso estado físico atual – desde que tenhamos uma mente tranquila, podemos ser felizes. Isso também levará a uma saúde melhor no final.

Isso não significa que você deve tomar tranquilizantes e ir para o lago para alcançar um estado de espírito mais calmo. Essa calma precisa ser imperturbável e alcançada naturalmente. Como ele diz: “A felicidade não é algo pronto. Ela vem de suas próprias ações.”

Para conseguir isso, você precisa ser compassivo. O Dalai Lama acredita que quanto mais compassivos formos, melhor será o nosso cérebro.

Toda a religião do budismo afirma o mesmo. A compaixão tem essencialmente duas funções – ela nos leva à força interior e faz com que nosso cérebro funcione corretamente e em um nível mais aprimorado. Estas são, consequentemente, as causas da felicidade.

A semente da compaixão não vem da religião, no entanto, vem de nós, de nossos corpos, pois todos fomos nutridos pelo útero de nossas mães e por nossas mães após o nascimento. É por isso que todos temos a compaixão enraizada em nossa biologia e, assim, todos podemos ser felizes.

A felicidade mundial também é o objetivo principal do nosso World Happiness Agora que está acontecendo mais uma vez em março de 2020. Considere juntar-se a nós, e juntos poderemos guiar o mundo em direção à felicidade!