Sem Homens no Mundo

O que a resposta de uma aluna na Shoolini University me ensinou sobre medo, vergonha e a felicidade que ainda devemos a metade da humanidade

Por Prof. Luis Miguel Gallardo · 15 de Outubro de 2026

Uma página arrancada

Fiz aos meus alunos na Shoolini University uma pergunta simples: Como criamos um mundo sem medo — sem julgar, sem esperar?

Uma delas, uma jovem, respondeu em uma página arrancada de seu caderno. Sua caligrafia muda no meio do caminho. As primeiras linhas são cuidadosas, cursivas, quase educadas. Depois, as letras tornam-se maiúsculas:

SEM HOMENS no MUNDO.
Se não houver homens, não precisaremos temer ninguém.

Guardei essa página. Li-a muitas vezes desde então, antes e depois de Jaipur. Quero escrever sobre isso com honestidade, porque acho que é uma das respostas mais importantes que recebi em trinta anos perguntando às pessoas sobre paz e felicidade.

Eu sou um homem. Sou o professor dela. E a resposta dela foi, em parte, dirigida a mim.

Não um insulto, um mapa

A resposta fácil é defender. Nem todos os homens.Isso é injusto.Exclusão não é paz. Tudo isso é verdade, e tudo isso ignora o ponto principal.

Ela não escreveu um manifesto contra os homens. Ela respondeu à pergunta que fiz: de onde vem o medo? A resposta dela é um mapa do seu mundo vivido. Nesse mapa, a fonte do medo tem um rosto, e o rosto é masculino.

Observe o que ela não disse. Ela não disse "sem estranhos", "sem pobreza" ou "sem pessoas más". Ela passou direto por todas as abstrações para a única variável que seu corpo já conhece. Isso não é ódio. Isso são dados — coletados todos os dias, nas ruas, nos ônibus, nas casas, no silêncio após certas piadas.

Observe também a gramática da última linha: não precisaremos temer ninguém. Não "seríamos felizes" ou "seríamos livres". O horizonte dela não é a alegria. Seu horizonte é a mera ausência de medo. Quando uma jovem talentosa em uma universidade de espiritualidade e felicidade imagina seu mundo ideal, ela não busca o florescimento. Ela busca a segurança. Essa lacuna é a medida do que ainda devemos a ela.

Os números por trás de uma frase

A frase dela não é um exagero. É um resumo.

Em novembro de 2025, a Organização Mundial da Saúde estimou que cerca de 840 milhões de mulheres — quase uma em cada três — sofreram violência sexual ou por parte do parceiro durante a vida, uma proporção que mal mudou desde 2000. Somente nos últimos doze meses, 316 milhões de mulheres sofreram violência física ou sexual de um parceiro. No sul da Ásia, esse valor no último ano é de 19%, bem acima dos 11% globais (OMS).

Na Índia, o National Crime Records Bureau registrou 448.211 crimes contra mulheres em 2023, uma taxa de 66,2 por 100.000 mulheres. A maior categoria individual — 133.676 casos — foi crueldade por parte de maridos ou seus parentes (NCRB 2023, via PTI). E estes são apenas os casos que chegaram a uma delegacia.

Leia essa última categoria novamente. O lugar onde uma mulher tem maior probabilidade de ser ferida não é a rua escura. É o lar. O medo dela não é de um monstro excepcional. É do comum.

Números como estes não ficam nas estatísticas. Eles se tornam um toque de recolher que uma garota estabelece para si mesma. Uma rota para casa escolhida por causa da iluminação pública. Um sorriso mantido por um pouco de tempo demais para evitar problemas. Um eu que se torna menor para se manter seguro. É isso que o medo faz com a felicidade: ele não a ataca diretamente. Ele encolhe o espaço onde ela poderia crescer.

A raiz sob o medo: a vergonha

Se pararmos no medo, paramos cedo demais. O medo dela tem uma fonte, assim como a violência que ela teme. Por vários anos, meu trabalho seguiu essa fonte até um lugar: a vergonha.

Na estrutura que chamo de as Seis Feridas da Humanidade — Repressão, Negação, Vergonha, Rejeição, Culpa e Separação — a vergonha é a ferida que diz a um ser humano eu não sou suficiente e, se me virem, serei destruído. Ela opera nos níveis pessoal, coletivo, racial e planetário ao mesmo tempo.

O psiquiatra James Gilligan, após décadas trabalhando com os homens mais violentos nas prisões americanas, chegou a uma conclusão que vi confirmada em várias culturas: por trás de quase todo ato de violência está um homem tentando apagar um sentimento de vergonha e humilhação. A violência é a cura falsa para a vergonha. A dominação é o que um ego assustado faz para nunca mais se sentir pequeno.

A vergonha move-se pelo mundo numa assimetria cruel:

• Nos homens, a vergonha é convertida em controle. Os meninos aprendem cedo que lágrimas, ternura e necessidade são vergonhosas. O sentimento não desaparece; ele torna-se subterrâneo e retorna como raiva, possessão, necessidade de vencer, necessidade de ser obedecido.
• Nas mulheres, a vergonha é convertida em silêncio. Em muitas sociedades — incluindo a Índia, com sua pesada gramática de izzat, honra — a honra de uma família é colocada no corpo de suas mulheres. Quando uma mulher é ferida, muitas vezes é ela quem é obrigada a carregar a vergonha. Então ela não fala, e o dano continua.
• Nas nações, a vergonha é convertida em vingança. Povos humilhados lembram-se. A humilhação torna-se história, a história torna-se identidade, a identidade torna-se a justificativa para a próxima guerra. Estudei isso nos meus primeiros anos como pesquisador da paz, dos Balcãs ao Médio Oriente: na raiz da maioria dos conflitos residem a dominação e a dignidade ferida, e o ciclo continua enquanto ninguém for suficientemente sábio para o parar.

O homem que minha aluna teme e a nação que busca vingança são expressões da mesma ferida em escalas diferentes. Um mundo envergonhado é um mundo assustado. E um mundo assustado não pode ser feliz.

De Jaipur: felicidade que inclui segurança

Há poucos dias, em 10 e 11 de outubro, celebramos o terceiro Global Happiness Forum & Festival no Birla Auditorium em Jaipur. O Governador do Rajasthan acendeu a lâmpada. O Prefeito lançou nossos livros. Mais de 35 palestrantes, seis sessões temáticas e quatro painéis exploraram o que significa para Jaipur tornar-se uma Cidade da Felicidade.

Foi um encontro alegre. E a página dela esteve na minha mente o tempo todo.

Porque aqui está a pergunta honesta para cada fórum sobre felicidade, incluindo o nosso: feliz para quem? Uma cidade não é uma Cidade da Felicidade se metade da sua população planeia a sua noite em torno do medo. Uma escola não é uma Escola da Felicidade se as suas alunas aprendem, juntamente com a matemática, a tornarem-se invisíveis. Uma empresa não é um motor de bem-estar se as mulheres que criam a sua beleza regressam à noite para lares onde não estão seguras.

Um dos fios condutores do fórum deste ano foi Artesãos da Felicidade. Grande parte do meu trabalho na Índia rural é com mulheres — tecelãs, mães, avós — cujas mãos carregam gerações de habilidade. Cada círculo que fazemos com elas é, antes de tudo, uma tentativa de criar por meia hora um espaço onde ninguém precise de ser temido. Minha aluna escreveu em uma frase por que tais espaços ainda são tão raros.

É por isso que o Happytalism não pode tratar apenas de medir a satisfação com a vida. O Global Pain & Trauma Map existe para nomear o que os nossos indicadores preferem não ver. A segurança não é um tópico secundário da felicidade. É o seu chão.

Respondendo a ela

Então, o que eu respondo a ela?

Não que ela esteja errada. O medo dela é justificado. Mas quero oferecer-lhe um final diferente para a mesma frase: um mundo sem medo não precisa de "sem homens". Precisa de homens sem vergonha.

Por sem vergonha não me refiro a homens sem consciência. Refiro-me a homens que já não têm de defender um eu ferido à custa de outra pessoa — homens cujo sentido de valor não depende do controle. Na linguagem da Paz Fundamental (Fundamental Peace), este é um estado mensurável: rigidez autorreferencial reduzida, coerência emocional, atenção flexível e autoconsciência compassiva. Um homem em Paz Fundamental não tem nada a provar. E um homem sem nada a provar não é perigoso.

Cada ferida tem a sua virtude. A virtude que cura a vergonha é o humor — mas não o humor que ridiculariza ou humilha, que apenas espalha mais vergonha. Refiro-me ao humor gentil que está sempre unido ao amor, à compaixão e ao perdão. É a leveza de um coração que consegue ver o seu próprio ego e sorrir para ele, sem ser destruído por ser visto como pequeno. O amor dá calor a esse humor; a compaixão impede que ele se ria de outra pessoa; o perdão — dos outros e de nós mesmos — é o que finalmente deixa o peso da vergonha ser depositado no chão. Um homem que consegue rir de si mesmo com amor, perdoar a si mesmo com compaixão e oferecer o mesmo aos outros não precisa de fazer ninguém ter medo.

Como seria isso na prática, na Índia e em todo o lado?

1. Criar meninos que tenham permissão para sentir. Cada lágrima proibida a um menino torna-se uma dívida que outra pessoa poderá pagar mais tarde. As Escolas da Felicidade devem ensinar literacia emocional aos meninos tão seriamente quanto a matemática.
2. Mover a vergonha da vítima para o silêncio. A honra de uma família nunca mais deve repousar sobre o corpo de uma mulher. A única coisa que deveria ser vergonhosa é ficar calado quando o dano acontece.
3. Criar círculos para homens. As mulheres construíram círculos de apoio mútuo durante séculos. Os homens raramente têm um espaço onde a sua vulnerabilidade esteja segura. Sem ele, ela extravasa como violência.
4. Construir instituições sem vergonha. Empresas, universidades, governos e famílias podem amplificar a vergonha através da humilhação, da classificação e do medo, ou dissolvê-la através da dignidade, da escuta e do cuidado. As instituições são chamadas a escolher.
5. Medir o que ela mediu. Se uma Cidade da Felicidade não monitoriza se as suas mulheres se sentem seguras a caminhar para casa, está a medir a coisa errada. O medo dela é um indicador. Devemos colocá-lo no painel de controle.

E aos homens que lêem isto — começando por mim mesmo — a página dela não é uma acusação da qual nos devamos defender. É um convite para fazer parte da evidência de que ela estava errada. Não discutindo com ela, mas tornando-nos, um por um, homens perto dos quais ninguém precisa de ter medo.

O que a página significa, e porquê

Significa que metade da humanidade ainda começa o seu sonho do futuro com a palavra sem. Sem medo. Sem julgamento. Sem expectativa. Antes de podermos falar com ela sobre florescimento, devemos primeiro ganhar o direito de sermos confiáveis.

Significa que o trabalho da felicidade não é decoração. Não é um festival separado da ferida. Nossa alegria em Jaipur é real, e ela se torna completa apenas quando alcança a jovem que escreveu, em letras maiúsculas, a solução mais radical que conseguiu imaginar para deixar de ter medo.

E significa — porque é que isto me importa tanto — que a missão a que dediquei a minha vida, 10 Billion Free, Conscious & Happy by 2050, não pode ser medida apenas em sorrisos. Deve ser medida no número de raparigas que, questionadas sobre como criar um mundo sem medo, já não pensam em remover ninguém.

No dia em que uma aluna responder à minha pergunta com "com homens que estão em paz", saberemos que o trabalho começou a funcionar.

Até lá, guardo a página dela. Não como uma acusação. Como uma bússola.

Paz Fundamental não é a ausência de dor… é a transmutação da sua energia em amor e compaixão. — Luis Miguel Gallardo

— Prof. Luis Miguel Gallardo
Fundador e Presidente, World Happiness Foundation · Professor de Prática, Yogananda School of Spirituality and Happiness, Shoolini University

Fontes

• Organização Mundial da Saúde, Lifetime toll: 840 million women faced partner or sexual violence (19 Nov 2025)
• NCRB Crime in India 2023, reportado por PTI: crimes against women (30 Set 2025)
• World Happiness Foundation, Global Happiness Forum & Festival, Jaipur 2026
• James Gilligan, Violence: Reflections on a National Epidemic (1996)