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18 小时 · 3 天 · 在 Level 3 第 1 周开始前一周举行 · 住宿或采用相同架构的完全在线模式

Master's Retreat

ICF 核心能力锚点: Level 3 · 课程开始前

1080 分钟 · 可现场参与,亦可全程线上

本周

在任何教学开始前建立 MCC 深度级别的沉思基础。让每位学生从寂静而非忙碌中进入大师路径。在任何教学改变读数之前,通过完整的 ICEF 测评工具(FPS-20、ROUSER、ICEI 基准)捕捉每位学生的大师基准。在沉默中形成班级容器。开启大师契约:即未来 36 周所需的书面承诺。

课程结构

  • Day 1 — 重新定位与抵达。从 Level 2 结项后的重新定位。大师准入时的基准评估(FPS-20、ROUSER、教练观察回顾、ICEF 自我读取)。大师门槛的开启教学。班级在沉默中聚集。驻地班级进行 Cena en silencio;在线班级进行开启视频圆桌。
  • Day 2 — 沉默修习集训。三次正式坐禅、行走练习、沉默用餐、作为静修核心的大师质询。在线参与者承诺使用相同的无手机、无新闻容器,并在家中布置祭坛/神圣空间。
  • Day 3 — 作为大师班级的班级形成。用每位学生自己的声音表达大师契约。关于这 36 周将面临什么的总结教学。在第 1 周开始前一周离开。