Le Dalai Lama – La compassion comme moteur

Le Dalai Lama – nous le connaissons tous et aimerions apprendre de lui. C'est du moins ce que tous ceux d'entre nous qui s'intéressent au bonheur mondial peuvent dire.

Pour être véritablement compatissant, heureux et un leader qui transmettra ces connaissances et ces traits aux autres, vous devez apprendre des plus grands érudits et des personnes éclairées du monde. Il n'y a personne de mieux que le Dalai Lama pour cela.

Nous devons lutter pour le bonheur

Le Dalai Lama dit que nous sommes ici parce que nous avons le droit d'exister. Cela vaut pour toutes les créatures vivantes. Seuls nous, les humains, sommes ceux qui recherchent le bonheur, mais le Dalai Lama dit que le but de chaque créature vivante, pas seulement des humains, est de survivre. Cependant, selon lui, survivre signifie vivre et lutter pour le bonheur.

Le Dalai Lama va jusqu'à dire que notre but dans la vie est de lutter pour le bonheur. Cependant, cela ne nous donne pas le droit d'être égoïstes, car chaque être vivant mérite le bonheur.

Sa Sainteté estime que nous devons tous aspirer au bien dans la vie, car cela nous mène au bonheur et à la santé. De la même manière, nous devons rester à l'écart des mauvaises choses comme la colère, car elles entraînent toutes une santé préjudiciable.

Comme il l'a dit un jour : « Le vrai bonheur vient d'un sentiment de paix intérieure et de contentement, qui à son tour doit être atteint en cultivant l'altruisme, l'amour et la compassion, et en éliminant la colère, l'égoïsme et l'avidité. »

Mais qu'est-ce que le bonheur exactement ? En tant que chose vers laquelle nous devons tous tendre, nous devrions savoir ce qu'est réellement le bonheur et le comprendre complètement.

Par essence, le bonheur est un sentiment de satisfaction plus profond. Ce sentiment de satisfaction plus profond se produit au niveau mental, ce qui signifie que peu importe ce que notre corps vit en ce moment. Tout ce qui compte, c'est notre état d'esprit. C’est la logique pour laquelle de nombreux athlètes peuvent être heureux malgré l'entraînement rigoureux qu'ils subissent tous.

Atteindre le bonheur par la compassion

Le Dalai Lama voit le bonheur comme quelque chose qui provient d'un état d'esprit clair et calme. Peu importe notre état physique actuel – tant que nous avons un esprit tranquille, nous pouvons être heureux. Cela mènera finalement aussi à une meilleure santé.

Cela ne signifie pas que vous devez prendre des tranquillisants et aller au bord d'un lac pour atteindre un état d'esprit plus calme. Ce calme doit être serein et atteint naturellement. Comme il le dit : « Le bonheur n'est pas quelque chose de tout fait. Il vient de vos propres actions. »

Pour y parvenir, vous devez être compatissant. Le Dalai Lama pense que plus nous serons compatissants, plus notre cerveau se portera mieux.

Toute la religion du bouddhisme affirme la même chose. La compassion a essentiellement deux fonctions : elle nous mène à la force intérieure et fait fonctionner notre cerveau correctement et à un niveau plus élevé. Ce sont par conséquent les causes du bonheur.

La graine de la compassion ne vient pas de la religion, elle vient de nous, de nos corps, car nous avons tous été nourris par le ventre de notre mère et par nos mères après la naissance. C’est pourquoi nous avons tous la compassion ancrée dans notre biologie, et ainsi, nous pouvons tous être heureux.

Le bonheur mondial est également l'objectif principal de notre World Happiness Agora qui se tiendra de nouveau en mars 2020. Envisagez de nous rejoindre, et nous pourrons ensemble mener le monde vers le bonheur !