Programa Chief Mental and Physical Well-Being

La World Happiness Academy presenta el programa Chief Mental and Physical Well-Being, el primer programa en el mundo basado en el Marco para la Salud Mental y el Bienestar en el Lugar de Trabajo de la Dirección General de Salud Pública de los EE. UU. (US Surgeon General’s Framework). 

El marco describe el papel fundamental que desempeñan los entornos de trabajo y el liderazgo en la promoción de la salud y el bienestar de los trabajadores y las comunidades a las que sirven. El marco detalla los cinco elementos esenciales que pueden ayudar a las organizaciones a desarrollar y establecer procesos, políticas y prácticas que apoyen la salud y el bienestar físico y mental de todos los trabajadores. El marco incluye prácticas informadas por la evidencia, que pueden guiar al liderazgo sobre cómo involucrar a sus trabajadores e institucionalizar programas. 

Los Cinco Elementos Esenciales para la Salud Mental y el Bienestar en el Lugar de Trabajo

1. Protección contra Daños

Proporcionar un entorno seguro para los empleados es el primer paso para promover su salud mental y bienestar en el trabajo. Para fomentar comportamientos que prevengan los daños de manera más eficaz, los lugares de trabajo deben:

• Priorizar la seguridad física y psicológica en el lugar de trabajo
• Promover el descanso adecuado
• Normalizar las conversaciones sobre salud mental
• Apoyar el enfoque en la salud mental
• Promover programas y políticas que apoyen la diversidad, equidad, inclusión y accesibilidad

2. Conexión y Comunidad

La felicidad de los empleados puede mejorarse fomentando vínculos sociales positivos en el trabajo. Las prácticas que garantizan mejor la conexión y el sentido de comunidad pueden fomentarse en el lugar de trabajo mediante:

• Creación y promoción de una cultura de empresa que apoye la inclusión y la pertenencia
• Promoción de oportunidades y actividades que cultiven relaciones de confianza
• Creación de oportunidades que fomenten la colaboración, el trabajo en equipo y la camaradería

3. Armonía entre Trabajo y Vida de Vida

Los conflictos entre los roles profesionales y personales no son inusuales. Los lugares de trabajo pueden hacer lo siguiente para fomentar hábitos que garanticen mejor la armonía entre el trabajo y la vida:

• Dar a los trabajadores la oportunidad y los recursos para ser más independientes en su trabajo
• Hacer que los horarios sean ajustables y flexibles
• Aumentar el acceso a licencias pagadas
• Reconocer y respetar la diferencia entre el tiempo de trabajo y el tiempo personal

4. Sentido de Importancia en el Trabajo

Las personas se sienten más motivadas e inspiradas para trabajar cuando saben que sus esfuerzos y resultados son valorados. Saber que tu trabajo es reconocido como valioso ayuda a reducir el riesgo de estrés y depresión, lo que conduce a un mayor compromiso y productividad. Las formas en que una organización puede establecer una cultura de importancia en el trabajo incluyen:

• Proporcionar un salario digno
• Involucrar a los trabajadores en las decisiones del lugar de trabajo
• Construir una cultura de gratitud
• Reconocer los esfuerzos
• Alinear el trabajo individual con la misión organizacional

5. Oportunidades de Crecimiento

Más posibilidades para que los trabajadores logren metas basadas en sus talentos y desarrollo conducen a una mayor confianza en las capacidades de esos individuos y un mayor deseo de contribuir al negocio en su conjunto. Para promover oportunidades de crecimiento, los lugares de trabajo pueden:

• Proporcionar capacitación, educación y tutoría de calidad
• Apoyar canales para el avance profesional
• Fomentar la retroalimentación recíproca

La World Happiness Academy ha reunido a las mentes más brillantes del mundo para ayudar a coaches, entrenadores, profesionales de recursos humanos, líderes empresariales, educadores y dueños de negocios a diseñar su enfoque de bienestar físico y mental. A través de este programa, el liderazgo obtiene acceso a herramientas, contenido, recursos y mejores prácticas sobre cómo lanzar de manera efectiva su propio plan de apoyo a la salud y el bienestar en el lugar de trabajo.

Certifícate como Chief Mental and Physical Well-Being Officer y comienza a implementar tu programa de inmediato en tu organización