¿Cómo vivimos en alineación con nuestro propósito?

Todo el universo es energía en movimiento. Tu energía vital y tu cuerpo físico son formas de energía. ¿Cómo te relacionas con ella?

El universo entero y todo lo creado es energía que vibra a diferentes frecuencias. En cada ser vivo, la energía fluye a través del cuerpo en meridianos (vías energéticas) y en chakras (centros de energía), no solo a partir del alimento físico. En las culturas orientales, el Chi (también conocido como Ki o Qi) es una energía universal que fluye a través de todo lo creado. Es un equilibrio de lo positivo y lo negativo, el Yin y el Yang, y tal vez pueda describirse como una forma de energía bioelectromagnética, como una forma de energía lumínica o como un fenómeno electromagnético.

La ciencia occidental no reconoce la existencia de la energía vital invisible que se cree fluye a través de todas las cosas. Los antiguos maestros hablan del Chi como un tipo de energía fluídica regulada por la intención mental y la respiración controlada. Aún no se ha encontrado una forma de detectarla. Aun así, millones de practicantes de Qigong, tai chi, yoga y meditación en todo el mundo son capaces de regular la circulación de energía a través de sus cuerpos y mentes para gestionar su salud.

La Energía Vital del Chi

Los cultivadores de la mente y el cuerpo descubrieron la existencia de la energía vital en el pasado antiguo. Creían que esta energía llena todo el universo y que los seres humanos vivimos inmersos en ella, al igual que los peces en el agua. El Chi fluye a través de nuestro ser (cuerpos y mentes), proporcionándonos la perceptividad y la energía para sentir profundamente, pensar con claridad y actuar con decisión. El Chi es simplemente otra dimensión o aspecto de nuestra existencia y vida, una parte natural de nosotros. El Chi o Ki o Qi es algo con lo que necesitamos conectar, lo cual debe ser tan natural como respirar.

Echemos un vistazo a cómo se explica el Chi en prácticas como el Qigong (una práctica de mente-cuerpo-espíritu que mejora la salud física y mental) y la medicina oriental.

El Chi y el Qigong

El Qigong es una antigua técnica china de curación y ejercicio que involucra ejercicios de movimiento, respiración controlada y meditación. El "qi" en "Qigong" tiene el mismo significado que "ki" o "chi": el concepto de energía, aliento, espíritu o información. El "gong" significa maestría o cultivo, por lo que el Qigong a menudo se traduce como maestría de tu energía o cultivo de la energía vital. El Qigong se presenta en varias formas que se practican en todo el mundo; algunas de ellas involucran meditación y respiración para promover la salud y la espiritualidad, mientras que otras incluyen artes marciales y son más vigorosas. Algunos consideran que el tai chi es una forma de Qigong porque mueve, cultiva y ayuda a gestionar el qi.

Hay que realizar un trabajo energético, espiritual, mental, emocional y físico para vitalizarse energéticamente, alinearse espiritualmente, enfocarse mentalmente, conectarse emocionalmente y fortalecerse físicamente. Para poder crecer y convertirse en un ser humano feliz y saludable, es necesario convertirse en una mezcla armoniosa y dinámica de todos los aspectos del Chi. El Chi solo cambia su manifestación: ni se crea ni se destruye, sino que está en un estado de flujo continuo.

Científicos chinos descubrieron en 1978 que las manos de un sanador de Qigong emitían radiación infrarroja, algo que también fue confirmado por científicos japoneses. Los estudios han demostrado que el Chi era un NIR (infrarrojo cercano) entre 800 y 2500 nm, lo que significa que el Chi tiene un aspecto de energía pero también un aspecto de entropía (o de información). La cantidad de información se llama entropía, y es la entropía la que puede portar información (no la energía). En la sanación con Qigong (que emplea Chi, Qi o Ki), la mente del sanador puede transmitirse con el Chi como información.

El Chi y la Medicina Tradicional China (TCM)

Lo que diferencia a un ser humano vivo de un cadáver es el Chi. Una fuerza vital débil resulta en fatiga, lentitud y enfermedad, mientras que una fuerza vital fuerte hace que el ser humano se sienta presente, vivo y alerta. El Chi puede desarrollarse para mejorar las capacidades atléticas y mentales, volverse más vibrante y superar enfermedades.

En la TCM, el concepto de Chi tiene dos aspectos o ramas: lo sustancial y lo insustancial. Ingerimos la porción sustancial (nutritiva o física) del Chi que compone los alimentos, el agua y el aire. La rama insustancial del Chi incluye la energía misma y los fluidos vitales que fluyen a través de nuestros cuerpos.

Para entender la importancia del Chi, debemos entender el concepto Yin-Yang. El Yin es la parte del Chi que es oscura, húmeda, sólida, pesada, pasiva, fría y descendente. Es el lado bruto y físico del universo. El Yang, por otro lado, es activo, caliente, ascendente, seco, nebuloso y agresivo. El Ying y el Yang no pueden existir uno fuera del otro y son interdependientes. Deben mantenerse en un equilibrio adecuado porque es el equilibrio lo que crea buena salud y emociones positivas. En caso de desequilibrio, pueden surgir diversas enfermedades con síntomas que varían según si hay un exceso o una deficiencia de Chi.

En la Medicina Tradicional China, un exceso de Chi puede surgir como resultado del agua o el aire contaminados, u otras toxinas ambientales. También puede ser consecuencia de emociones negativas fuertes, estrés, comer en exceso o actividad física excesiva. Una deficiencia de Chi puede tomar varias formas, como la falta de aire fresco, agua limpia, sueño, comida, refugio u otras cosas necesarias para que el cuerpo funcione correctamente. También puede ser una falta de amor, interacción social o estimulación mental.

El Chi tiene cinco funciones cardinales:

1. Actuación – El Chi es responsable de mantener la energía vital que necesitas para desarrollarte y crecer adecuadamente. Incluye todas las funciones, como los meridianos, la sangre y los órganos.
2. Defensa – El Chi defiende al cuerpo contra factores ambientales, patógenos y otros elementos externos que pueden causar enfermedades.
3. Calentamiento – El Chi regula la temperatura corporal y ayuda a producir calor para que ocurran las funciones corporales normales. En caso de deficiencia, puedes experimentar extremidades frías y una temperatura corporal reducida.
4. Transformación – El Chi es responsable de transformar el aire y los nutrientes en diferentes subconjuntos de Chi (como la sangre).
5. Contención – El Chi es responsable de asegurar que todos los fluidos y órganos se mantengan en sus lugares adecuados.

Energía Universal

Todo el universo es energía en movimiento. Tu energía vital y tu cuerpo físico son formas de energía, lo cual está demostrado por la física moderna. Los físicos han encontrado ondas de energía al profundizar en la naturaleza fundamental de la materia física. Tu Chi es tu energía vital y permite que tu cuerpo realice sus funciones. La mente también es una forma de energía, y para sentir la energía de tu vida o de tu cuerpo, debes usar tu mente. La parte de tu mente que utilizas es lo que se llama conciencia sensitiva. Tienes que entender y adoptar el concepto de Chi para poder pasar de la conciencia a la atención plena y luego a la realización.

Durante el World Happiness Fest, líderes de pensamiento se reunirán para centrarse en sentir, comprender y actuar sobre los impulsores para evolucionar y expandir individuos y sociedades que prosperen. Si eres un buscador del nuevo paradigma y quieres contribuir con tus ideas y sueños, nos encantaría contar contigo. Únete a nosotros y forma parte de la comunidad mundial de la felicidad.