Cómo crear un plan de Well-Being

Para asegurar que está creando un plan de Well-Being para su organización que funcione, necesita una estrategia con iniciativas que aborden problemas individuales y organizacionales. Debe basarse en evidencias e identificar problemas de salud en el lugar de trabajo. El plan debe ser accesible para todos, independientemente de su estado de salud, para garantizar que la participación sea alta incluso cuando no sea obligatoria. Y también debe evaluar y revisar el plan periódicamente para asegurarse de que sea eficaz y sostenible. He aquí cómo crear un plan de Well-Being que funcione:

Forme un equipo de campeones del Well-Being.

Para comunicar a los empleados que su organización está comprometida con la creación de una cultura de bienestar, debe contar con un equipo dedicado a liderar con el ejemplo, eliminar las barreras al bienestar y abordar los componentes polifacéticos de la salud. Contar con un líder o un equipo dedicado al bienestar y a la implementación de programas de Well-Being ofrece a los empleados una "cara" a la cual acercarse y abrir un diálogo sobre temas de Well-Being. También comunica un mensaje sólido a toda la organización de que el Well-Being es una prioridad, lo que puede hacer que los empleados se sientan más cómodos al dar su opinión sobre los programas y participar en las campañas.

Identifique las necesidades de salud holística de los empleados.

El líder o el equipo asignado a la creación e implementación del plan de bienestar debe comprender primero cómo el trabajo y el estilo de vida de los empleados afectan a su salud. ¿Qué barreras impiden a los empleados alcanzar una mejor salud o aumentar sus niveles de estrés? ¿Cuáles son los factores negativos dentro del entorno laboral que están afectando su felicidad, positividad y productividad?

Piense a largo plazo

Muchos planes corporativos de Well-Being o bienestar no funcionan porque el liderazgo no promueve una cultura de bienestar y solo crea campañas a corto plazo. No basta con limitarse a realizar evaluaciones de riesgos para la salud para ayudar a los empleados a reconocer que necesitan ser más activos, perder peso, mantener sus niveles de glucosa en sangre o dejar de fumar. Las iniciativas de Well-Being deben concienciar y proporcionar las herramientas y los recursos para abordar esos problemas. Contratar proveedores externos por un solo día no soluciona los problemas sistemáticos.

Construya una cultura de salud.

Los planes de bienestar no tienen por qué ser caros ni implicar inversiones significativas como construir un gimnasio interno o rediseñar toda la oficina. Puede comunicar la importancia de la salud holística implementando políticas de promoción de la salud que apoyen el Well-Being físico, social, financiero y emocional. Considere la posibilidad de ofrecer horarios de trabajo flexibles o híbridos, que empoderen a los empleados para demostrar sus habilidades de gestión del tiempo y su autonomía. Ofrezca a los empleados acceso a opciones de comida más saludables. Proporcione zonas en la oficina en las que se les anime a tomarse un descanso cuando sea necesario. Con el simple hecho de dedicar una zona para desestresarse, como una sala de meditación, una sala de siesta o una sala de recreo, está enviando el valioso mensaje de que relajarse y recargar las pilas está bien.

Empiece poco a poco

Si acaba de crear un plan de bienestar, empezar poco a poco ayuda. Empiece por observar sus instalaciones e identificar las áreas que pueden desanimar. Al principio, puede ser tan sencillo como eliminar el desorden, dejar entrar la luz solar natural, añadir plantas en macetas o mejorar la calidad del aire y la ventilación. Más adelante, cuando haya examinado su presupuesto, podrá pensar a lo grande y considerar la introducción de opciones de comida más saludables en la despensa o la actualización a puestos de trabajo ergonómicos.  

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