El Dalai Lama – La compasión como habilitadora

El Dalai Lama – todos lo conocemos y nos encantaría aprender de él. Al menos eso es algo que todos los que estamos interesados en la felicidad mundial podemos decir.

Para ser genuinamente compasivo, feliz y un líder que imparta este conocimiento y rasgos a los demás, necesitas aprender de los más grandes eruditos y personas iluminadas del mundo. No hay nadie mejor que el Dalai Lama para eso.

Debemos esforzarnos por alcanzar la felicidad

El Dalai Lama dice que estamos aquí porque tenemos derecho a existir. Eso se aplica a todos los seres vivos. Solo nosotros, los humanos, somos los que buscamos la felicidad, pero el Dalai Lama dice que el propósito de cada criatura viviente, no solo de los humanos, es sobrevivir. Sin embargo, según él, sobrevivir significa vivir y luchar por la felicidad.

El Dalai Lama llega a decir que nuestro propósito en la vida es esforzarnos por alcanzar la felicidad. Sin embargo, eso no nos da derecho a ser egoístas, ya que cada ser vivo merece ser feliz.

Su Santidad siente que todos debemos esforzarnos por lo bueno en la vida, ya que eso nos lleva a ser felices y saludables. De la misma manera, debemos alejarnos de las cosas malas como la ira, ya que todas conducen a una salud adversa.

Como dijo una vez: “La verdadera felicidad proviene de tener una sensación de paz interior y satisfacción, que a su vez debe lograrse cultivando el altruismo, el amor y la compasión, y eliminando la ira, el egoísmo y la codicia”.

¿Pero qué es exactamente la felicidad? Como algo por lo que todos debemos esforzarnos, deberíamos saber qué es verdaderamente la felicidad y comprenderla por completo.

En esencia, la felicidad es una sensación de satisfacción más profunda. Este sentido más profundo de satisfacción se produce a nivel mental, lo que significa que lo que sea que nuestros cuerpos estén experimentando en el momento no importa. Todo lo que importa es nuestro estado mental. Esa es la lógica de por qué muchos atletas pueden ser felices a pesar del riguroso entrenamiento por el que pasan todos.

Alcanzar la felicidad a través de la compasión

El Dalai Lama ve la felicidad como algo que proviene de un estado mental claro y tranquilo. No importa cuál sea nuestro estado físico actual; mientras tengamos una mente tranquila, podemos ser felices. Eso también conducirá a una mejor salud al final.

Eso no significa que debas tomar tranquilizantes e ir al lago para alcanzar un estado mental más tranquilo. Esta calma debe ser imperturbable y alcanzarse de forma natural. Como él dice: “La felicidad no es algo que ya esté hecho. Viene de tus propias acciones”.

Para lograr esto, necesitas ser compasivo. El Dalai Lama cree que cuanto más compasivos seamos, mejor estarán nuestros cerebros.

Toda la religión del budismo afirma lo mismo. La compasión tiene esencialmente dos funciones: nos guía hacia la fuerza interior y hace que nuestro cerebro funcione correctamente y a un nivel más mejorado. Estas son, en consecuencia, las causas de la felicidad.

Sin embargo, la semilla de la compasión no proviene de la religión, proviene de nosotros, de nuestros cuerpos, ya que todos fuimos nutridos por los úteros de nuestras madres y por nuestras madres después del nacimiento. Es por eso que todos tenemos la compasión arraigada en nuestra biología y, por lo tanto, todos podemos ser felices.

La felicidad mundial también es el objetivo principal de nuestro World Happiness Agora que se llevará a cabo una vez más en marzo de 2020. ¡Considera unirte a nosotros y juntos podremos guiar al mundo hacia la felicidad!