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World Happiness Press

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Yoga 的技巧

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Yoga 的技巧

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Yoga 的技巧

Yoga 作为一种统一的生活方式科学,拥有非常悠久的历史。那些以完整形式练习 Yoga 的人会发现,它几乎与他们内在和外在生活的方方面面都有联系。如果仅将其理解为一种体育锻炼,很容易失去 Yoga 的真正含义。如何

2021年10月24日

Yoga 的多维视角

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Yoga 的多维视角

“Yoga 练习引导个人开启一段内在旅程,通过 Yoga,人会进入一种纯净的意识状态,一种通透而明亮的状态,伟大的哲学家 Patañjali 将其描述为‘如同透明的宝石’。” – Christopher Key Chapple。伴随自由、幸福与自觉的生活

2021年10月24日

通往自由、意识和幸福的“Yoga”之路。

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通往自由、意识和幸福的“Yoga”之路。

“Yoga意味着连接。它教导我们如何通过将所有生命力引向内在来整合它们。目标是幸福,而幸福就在其中。” – Swami Vishnudevananda 这个星球上有如此多的人遭受着不快乐、压力、愤怒、恐惧、紧张、挫折、仇恨、嫉妒、优越感或自卑感的折磨。

2021年10月24日

为什么我们现在要关注 Contemplative Sciences

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为什么我们现在要关注 Contemplative Sciences

Contemplative science 是一门跨学科科学,旨在阐明认知、行为、情感和感知领域中心理/大脑/身体的变化。这些研究侧重于将此类变化与神经生物学及第一人称体验联系起来。在过去的2500年里,正念练习一直缓慢地...

2021年10月8日

Albert Einstein 以及他为人类带来的量子飞跃

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Albert Einstein 以及他为人类带来的量子飞跃

历史上最伟大的科学家之一是著名的物理学家 Albert Einstein。他为我们带来了相对论,以及每一个从10岁到110岁的人都熟知的著名公式 E = mc2。他也带我们进入了量子力学领域。他奠定了那个基础,在此之上诞生了...

2021年9月22日

幸福感如何影响健康

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幸福感如何影响健康

保持快乐可以增强你的免疫系统。幸福还能帮助降低压力水平,并通过降低血压来保护你的心脏。许多人甚至没有意识到幸福能影响他们的健康,但事实大相径庭,科学也正开始证明这一点。

2021年9月22日

幸福的未来

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幸福的未来

它比你想象的要美好。在明年三月的下一届 World Happiness Fest 期间,我们将有五天时间来探讨我们的未来。每一天都有独立的主题,但每一个主题都与幸福息息相关。为什么?因为幸福是我们所有人都需要维护的东西。这是每个人……

2021年9月22日

正面教育。关注整体福祉。

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正面教育。关注整体福祉。

正面教育是对长期存在的差距的自然回应。教育的未来就在这里!至少,如果我们都努力让学生感到快乐,它就会实现。幸福应该是我们构建未来文化的基石。在这篇文章中,我们将精准地探讨 [

2021年9月22日

我们目标中的 Free Will

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我们目标中的 Free Will

意志和个人改变是我们个人自由的基础,如果我们想要实现它,就必须彻底摆脱我们在成长过程中所遭受的强加模式和编程。几个世纪以来,关于我们是否拥有自由意志这一古老的难题一直是一个争议性的话题。

2021年9月22日

自我意识对提升福祉的重要性

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自我意识对提升福祉的重要性

世上没有第二个你,只有你才能真正了解自己。自我意识、自我认知、内省——无论你怎么称呼它,这都是我们每个人及其生活中至关重要的一环。它关乎于发现自我,并作为一个独立的个人实现真正的自我意识。

2021年9月20日

释放归属感的力量

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释放归属感的力量

当我们释放归属感的力量时,我们就达到了自由的终极形式——无需为了被接纳而改变,因展现真实的自我而受到赏识和尊重。只需环顾四周,你就不可能不注意到社会交往和归属感对人类社会的重要性。

2021年9月19日

老子——有史以来最伟大的著作

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老子——有史以来最伟大的著作

任何想要与自我达成完美和谐并追求 happiness 的人都不能忽视道家的教义。无论你是否有宗教信仰,道家的启示都能在许多方面对你有所帮助。这些教义主要记录在《道德经》中,这很可能是史上最卓越的著作。

2021年9月18日

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