World Happiness Press

运动现场的手记。

政策分析、Fest现场报道，以及来自整个生态的教师、研究者与实践者的反思。

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Happytalism Philosophy — the paradigm in essays.

Impact Stories — dispatches from Agoras, cohorts and cities.

Practical Happiness — tools, science and daily practice.

Voices from the Ecosystem — Conscious Catalysts, in their own words.

community

健康应对：一个学习与成长的过程

Alexia Georghiou 是一位演讲家、教练和作家。她也是 The Resilient Pathway 的创始人兼首席顾问。你是否经历过巨大的变革和丧失？这被称为悲伤。每当我们经历丧失或变革时，作为人类，我们自然会经历一个过程。

2022年2月2日

community

如何进入“柔和入迷”状态与终极疗愈

当我们亲近自然——无论是未经开发的荒野还是后院的一棵树——我们都在为过度劳累的大脑做一件好事。—— David Strayer。我们的心智变得比以往任何时候都更加忙碌。我们不断受到事实、虚假事实、谣言和新闻的轰炸。我们所生活的现代世界迫使我们随时处于开启状态，这可能对我们的健康相当不利。我们经常感到不堪重负、困惑和厌倦。你可能知道我在说什么——那种感觉就像脑袋里塞满了棉花。一种大脑迷雾，甚至让最简单的活动都难以执行。如今，我们更加疲惫、健忘，并全神贯注于对陈年旧事的无谓担忧，而没有片刻休息。然而，我们的思维集中能力是有限的，过度使用不可避免地导致身体和心理（注意力）疲劳。

2022年1月28日

community

在大自然中疗愈的实践

大自然拥有令人难以置信的疗愈力量。如果你曾为了清醒头脑在公园漫步、在树下徘徊、坐在海滩边、感受清新的空气，或照料花园，你就会知道在大自然中度过的时光是多么令人恢复活力。特别是当面对创伤、生理或心理痛苦时，

2022年1月28日

community

像登山绳队一样进行集体疗愈

每一个成功的人都知道，他或她的成就取决于一个共同工作的社群。—— Paul Ryan。一个赤手空拳在没有任何人帮助的情况下出人头地的人是一个有趣的故事，然而，那仅仅是一个——故事。事实上，没有任何一个

2022年1月28日

consciousness

大自然的治愈力量

人生的目标是与自然和谐相处。—— 芝诺 (Zeno) 想象一下：你站在街道上，被高楼大厦、车流、噪音和混凝土所包围。这画面并不怎么让人放松，对吧？现在，再想象一下：蓝天白云，鸟语花香，高大的树木在微风中摇曳，脚下是柔软的草地。

2022年1月28日

community

能量净化：通往平衡之路

你对能量了解多少？嗯，我的理解是能量无处不在，它确实存在于万物之中。我们是能量，但我们也是能量的源泉。我们的每一个想法都在创造一种情绪；每一个念头都会产生情绪，而情绪就是运动中的能量（energy in motion）。

2022年1月26日

community

利用内在声音（Inner Voice）为自己赋能

Cynthia L. Phelps 博士是 InnerAlly.com 的创始人，这是一家致力于开发移动应用程序以帮助人们改善心理健康的人益企业（B-Corporation）。她在数字交互设计方面拥有丰富的经验，自 2009 年以来一直通过其咨询公司 Health eDesigns, LLC 为退伍军人管理局开发心理健康技术。

2022年1月12日