World Happiness Press
Field notes from the movement.
Analyses of policy, dispatches from Fests, reflections from teachers, researchers and practitioners across the ecosystem.
Latest essay
Editorial pillars
Happytalism Philosophy — the paradigm in essays.
Impact Stories — dispatches from Agoras, cohorts and cities.
Practical Happiness — tools, science and daily practice.
Voices from the Ecosystem — Conscious Catalysts, in their own words.
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ऊर्जावान शुद्धि: संतुलन की ओर एक मार्ग
ऊर्जा के बारे में आप क्या समझते हैं? खैर, मैं समझती हूँ कि ऊर्जा हर जगह है और यह वास्तव में सब कुछ में है। हम ऊर्जा हैं, लेकिन हम ऊर्जा का एक स्रोत भी हैं। हम जो कुछ भी सोचते हैं वह एक भावना पैदा कर रहा है; हर विचार भावना उत्पन्न करता है, और वह भावना गति में ऊर्जा (energy in motion) है।
26 जनवरी 2022
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स्वयं को सशक्त बनाने के लिए अपनी आंतरिक आवाज़ (Inner Voice) का उपयोग करें
डॉ. सिंथिया एल. फेल्प्स InnerAlly.com की संस्थापक हैं, जो लोगों को उनके मानसिक कल्याण में सुधार करने में मदद करने के लिए मोबाइल ऐप बनाने वाली एक B-Corporation है। उनके पास डिजिटल इंटरैक्टिव डिज़ाइन में व्यापक अनुभव है और वे 2009 से अपनी परामर्श कंपनी Health eDesigns, LLC के माध्यम से वेटरन्स एडमिनिस्ट्रेशन के लिए मानसिक स्वास्थ्य तकनीकें विकसित कर रही हैं।
12 जनवरी 2022
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Community of the Year – Nursing and Caregivers Community
'अपना ख्याल रखें।' आपने इस अभिव्यक्ति का कितनी बार उपयोग किया है? कोरोना वायरस महामारी ने ऐसी अभूतपूर्व परिस्थितियाँ पैदा की हैं जिसने हर चीज़ और हर किसी को प्रभावित किया है, इतना कि अचानक, इस सामान्य अभिव्यक्ति का बहुत गहरा अर्थ होने लगा है। जैसे-जैसे वायरस फैल रहा है, बहुत कुछ बदल गया है,
6 जनवरी 2022
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वर्ष के उत्प्रेरक (The Catalyst of the Year) – महामारी के समय में डॉक्टर और नर्स
जिस क्षण से विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने कोरोना वायरस के प्रकोप को एक वैश्विक महामारी घोषित किया, डॉक्टर, नर्स और अन्य चिकित्सा कर्मचारी COVID-19 जैसी भयानक बीमारी के खिलाफ लड़ाई की अग्रिम पंक्ति में रहे हैं। उन्होंने मरीजों को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने में भारी चुनौतियों का सामना किया है।
6 जनवरी 2022
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ध्यान और माइंडफुलनेस (Mindfulness) के लिए सबसे अच्छी तकनीकें: 4 विशेषज्ञों ने साझा कीं
Emiliya Zhivotovskaya – भावनात्मक प्रबंधन की तकनीकें। महसूस करने का कोई सही तरीका नहीं है। लेकिन जो महत्वपूर्ण है वह है महसूस करना क्योंकि हम इंसान के रूप में, पहले महसूस करते हैं। हम खुद को विचारक मानते हैं, लेकिन वास्तव में, हम संवेदनशील प्राणी हैं। इसलिए लोगों के साथ इन कौशलों का उपयोग करने से पहले, मैं आमतौर पर उन्हें
29 दिसंबर 2021
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समय: विश्व प्रसन्नता का एक मार्ग
चाहे आप मार्केटिंग मैनेजर हों या माली, या कोई अन्य पद जिससे आप स्वयं को परिभाषित करते हैं, समय सभी के लिए समान रूप से गुजरता है, जो एक समकारी (equalizer) के रूप में कार्य करता है। और यदि Mihaly Csikszentmihalyi सही थे, तो हमें...
26 दिसंबर 2021
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अलगाव से पुनर्मिलन तक। Happytalism.
1997 में, उनके गृहयुद्ध के तुरंत बाद, मैं OSCE/UN के साथ एक अंतर्राष्ट्रीय पर्यवेक्षक के रूप में बोस्निया और हर्जेगोविना आया था। उस समय, मैं शांति अध्ययन (Peace Studies) में हाल ही में मास्टर ग्रेजुएट हुआ था और मेरा नया थीसिस 'संघर्षों को हल करने के लिए हमारी पहचान की पूर्ति' की आवश्यकता के बारे में था। तो, मैं वहां था,
26 दिसंबर 2021
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एक सुखी मस्तिष्क की ओर पथ
साझा करने के इस समय में, हम आपके साथ एक सुखी मस्तिष्क के लिए सर्वोत्तम उपकरण साझा करना चाहते थे। Emotional Intelligence, Mindfulness और Positive Psychology के कुछ बेहतरीन विशेषज्ञों का एक संकलन जो आपको खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने में मदद करेगा। आनंद लें! Loretta द्वारा अपने आंतरिक स्तनपायी (inner mammal) के साथ शांति बनाएं।
15 दिसंबर 2021
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अपनी भावनाओं को प्रबंधित करें – सर्वोत्तम टिप्स
Loretta Breuning – हमारे आंतरिक स्तनपायी (mammal) के साथ शांति बनाना। जानवरों पर किए गए शोध ने मुझे खुद को, अपनी स्वचालित प्रतिक्रियाओं को समझने और उन प्रतिक्रियाओं को पुनर्निर्देशित करने में वास्तव में मदद की। और यही मेरे काम का पूरा लक्ष्य है: पहला, अपने आंतरिक स्तनपायी के प्रति ईमानदार होना, और दूसरा, उसे समझने की शक्ति को समझना।
15 दिसंबर 2021
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साझा करने, अपनेपन और जुझारूपन (resilience) के लिए बेहतरीन सुझाव
Nina Hersher – डिजिटल युग में भावनात्मक कल्याण (Emotional Wellbeing)। नमस्ते! मैं आप सभी को कुछ ऐसे सुझाव देने के लिए उत्साहित हूँ कि हम कैसे टेक-विरोधी होने के बजाय स्वस्थ तकनीक का उपयोग कर सकते हैं। डिजिटल वेलनेस (Digital wellness) स्वास्थ्य और कल्याण की वह इष्टतम अवस्था है जिसे तकनीक का उपयोग करने वाला प्रत्येक व्यक्ति प्राप्त करने में सक्षम है।
1 दिसंबर 2021
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मौलिक शांति, Happytalism और Flow
"हम दैनिक जीवन में जितना अधिक FLOW का अनुभव करते हैं, उतनी ही अधिक संभावना होती है कि हम समग्र रूप से खुश महसूस करेंगे।" - Mihaly Csikszentmihalyi हम सब ने वह प्रसिद्ध मुहावरा सुना है 'बस बहाव (flow) के साथ चलें,' क्या हमने नहीं सुना? लेकिन, व्यवहार में प्रवाह के साथ जाने का क्या मतलब होता है? कुछ मामलों में, इसका अर्थ केवल यथास्थिति के साथ चलना हो सकता है [...]
23 नवंबर 2021
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Happy brain: अपने आंतरिक स्तनपायी (inner mammal) से जुड़ें
Loretta Breuning The Inner Mammal Institute की संस्थापक हैं। उन्होंने मनोविज्ञान में पीएचडी की है और इसका जैविक परिप्रेक्ष्य से अध्ययन किया है। वह “Habits of a Happy Brain”, “The Science of Positivity” और अन्य पुस्तकों की लेखिका हैं, और California State University में प्रोफेसर एमेरिटा हैं।
17 नवंबर 2021
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