World Happiness Press
Notas de campo del movimiento.
Análisis de políticas, crónicas de los Fests, reflexiones de maestros, investigadores y practicantes de todo el ecosistema.
Latest essay
Editorial pillars
Happytalism Philosophy — the paradigm in essays.
Impact Stories — dispatches from Agoras, cohorts and cities.
Practical Happiness — tools, science and daily practice.
Voices from the Ecosystem — Conscious Catalysts, in their own words.
community
Formas prácticas de entrar en estado de Flow
Si alguna vez has estado completamente concentrado y absorto en algo, es posible que hayas experimentado lo que Mihaly Csikszentmihalyi y otros psicólogos denominan flow. El profesor Csikszentmihalyi definió el estado de flow en los años 70. Se describe como un estado de felicidad en el que las personas están tan inmersas
16 de noviembre de 2021
community
La Ciencia, Mihaly y su Legado
"La concentración es como respirar: nunca piensas en ello. El techo podría venirse abajo y, si no te golpeara, no te darías cuenta". – Jugador de ajedrez En 1992, durante la serie del campeonato de la NBA, los Portland Trailblazers ganaban a los Chicago Bulls cuando el entrenador de los Bulls pidió un tiempo muerto. Michael
9 de noviembre de 2021
happiness
Desarrollos tecnológicos para lograr mindfulness
Jay Vidyarthi es el inventor de Sonic Cradle. Lideró el Departamento de UX de Muse: la diadema de detección cerebral. Ha estado involucrado con Brightmind, Character Lab, Retreat Guru y muchas más empresas como experto en el uso de la tecnología para la meditación, el bienestar y la investigación mental. Cuando pensamos en
4 de noviembre de 2021
community
¿Qué es Fluir y por qué es importante ahora?
"Los mejores momentos de nuestras vidas no son los tiempos pasivos, receptivos y relajantes. Los mejores momentos suelen ocurrir si el cuerpo o la mente de una persona se estiran hasta sus límites en un esfuerzo voluntario para lograr algo difícil y valioso" – Mihaly Csikszentmihalyi. Imagina esto: estás conduciendo por la
2 de noviembre de 2021
consciousness
Desarrolla estrategias para SENTIR tus emociones
Marc Brackett es el autor de "Permission to Feel", psicólogo de investigación y Director Fundador del Yale Center for Emotional Intelligence y profesor en el Child Study Center de la Universidad de Yale. Creo que la mayoría de las personas buscan estrategias para ser felices y, aunque creo que la felicidad es importante, creo que no puede ser
29 de octubre de 2021
community
El impacto del Internet en la salud mental
Nina Hersher tiene un Máster en Trabajo Social de la Washington University en St. Louis con un título individualizado en Cultura Digital y Desarrollo de Programas. Es la CEO de The Digital Wellness Institute. El bienestar digital ayuda a reunirnos de nuevo. Ayuda a despertar, se trata realmente de crear
29 de octubre de 2021
happiness
Yoga en Educación, Salud y Gobernanza
"El yogui que percibe la unidad esencial en todas partes siente naturalmente el placer o el dolor ajeno como propio". – Swami Satchidananda A nivel individual, el yoga es indudablemente beneficioso para nuestros cuerpos, mentes y almas. Pero, ¿qué pasa con los beneficios del yoga a mayor escala? ¿Pueden ser
24 de octubre de 2021
community
Las técnicas del Yoga
La práctica del yoga tiene una historia muy larga como una ciencia de estilo de vida unificada. Aquellos que practican yoga en su forma completa descubren que se conecta con casi todos los aspectos de sus vidas internas y externas. Cuando se entiende simplemente como una práctica de acondicionamiento físico, es fácil perder el verdadero significado del yoga. Cómo
24 de octubre de 2021
community
Yoga desde una perspectiva multidimensional
"La práctica del Yoga lleva a un individuo a un viaje interior y, a través del Yoga, se entra en un estado enrarecido de conciencia, una transparencia y luminosidad descritas por su gran filósofo Patañjali como 'un joyel transparente'." – Christopher Key Chapple. Vivir con libertad, felicidad y concien
24 de octubre de 2021
community
El camino del "Yoga" hacia la libertad, la conciencia y la felicidad.
"Yoga significa unión. Nos muestra cómo unir todas nuestras fuerzas vitales dirigiéndolas hacia el interior. La meta es la felicidad y la felicidad reside dentro". – Swami Vishnudevananda Tantas personas en este planeta sufren de infelicidad, estrés, ira, miedo, tensión, frustración, odio, celos, superioridad o inferi
24 de octubre de 2021
community
Por qué enfocarse en las Ciencias Contemplativas ahora
La ciencia contemplativa es interdisciplinaria y tiene como objetivo aclarar tales cambios en la mente/cerebro/cuerpo a través de dominios cognitivos, conductuales, emocionales y perceptivos. Estos se centran en relacionar dichos cambios con la neurobiología y la experiencia en primera persona. Durante los últimos 2500 años, las prácticas de mindfulness han sido len
8 de octubre de 2021
consciousness
Albert Einstein y su Salto Cuántico para la Humanidad
Uno de los científicos más grandes de todos los tiempos fue el renombrado físico Albert Einstein. Nos trajo la teoría de la relatividad, la famosa fórmula E = mc2 que toda persona, desde los diez hasta los 110 años, conoce. También nos introdujo en la mecánica cuántica. Sentó las bases sobre las cuales nació lo absolutamente
22 de septiembre de 2021
One essay, one invitation — in your inbox.
Slow reading, real ideas, no urgency. Join the Happytalista letter.