World Happiness Press
Notas de campo do movimento.
Análises de políticas, crônicas dos Fests, reflexões de professores, pesquisadores e praticantes de todo o ecossistema.
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Happytalism Philosophy — the paradigm in essays.
Impact Stories — dispatches from Agoras, cohorts and cities.
Practical Happiness — tools, science and daily practice.
Voices from the Ecosystem — Conscious Catalysts, in their own words.
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As Melhores Técnicas de Meditação e Mindfulness: 4 especialistas compartilham
Emiliya Zhivotovskaya – Técnicas para gestão emocional. Não existe uma maneira certa de sentir. Mas o que é importante é sentir porque nós, como seres humanos, sentimos primeiro. Pensamos em nós mesmos como pensadores, mas, na verdade, somos criaturas que sentem. Portanto, antes de usar essas habilidades com as pessoas, eu geralmente apenas peço para realizarem um check-in e pergunto em uma escala de zero a dez, quão forte é o que você está sentindo? Porque se vamos falar sobre mudar sentimentos, primeiro queremos entender por onde estamos começando.
29 de dezembro de 2021
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O Tempo como um Caminho para a Felicidade Mundial
Seja você um gerente de marketing ou um jardineiro, ou qualquer outro título com o qual se defina, o tempo passa da mesma forma para todos, atuando como um equalizador. E se Mihaly Csikszentmihalyi estava certo, se realmente queremos ser felizes, devemos nos concentrar em como gastamos nosso tempo, em vez de nos [...]
26 de dezembro de 2021
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Da Separação à Reconexão. Happytalism.
Em 1997, logo após a guerra civil deles, cheguei à Bósnia e Herzegovina como Observador Internacional da OSCE/ONU. Naquela época, eu era recém-mestre em Estudos para a Paz com uma tese recém-escrita sobre a necessidade do 'Preenchimento da Nossa Identidade para Resolver Conflitos'. Então, lá estava eu, no
26 de dezembro de 2021
community
O caminho para um cérebro feliz
Neste tempo de partilha, quisemos partilhar consigo as melhores ferramentas para um cérebro feliz. Uma compilação de alguns dos melhores especialistas em Inteligência Emocional, Mindfulness e Psicologia Positiva que o ajudarão a tornar-se na melhor versão de si mesmo. Aproveite! Faça as pazes com o seu mamífero interior por Loretta
15 de dezembro de 2021
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Gerencie suas emoções – As Melhores Dicas
Loretta Breuning – Fazendo as pazes com o nosso mamífero interior. A pesquisa com animais realmente me ajudou a entender a mim mesma, minhas respostas automáticas e a redirecionar essas respostas. E esse é o objetivo central do meu trabalho: primeiro, ser honesto sobre o nosso mamífero interior e, segundo, entender nosso poder de redi
15 de dezembro de 2021
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As MELHORES dicas para o compartilhamento, pertencimento e resiliência
Nina Hersher – Bem-estar Emocional na Era Digital Olá! Estou empolgada para ensinar a todos vocês algumas dicas sobre como podemos adotar a tecnologia saudável versus a antitecnologia. O bem-estar digital é o estado ideal de saúde e bem-estar que cada indivíduo que utiliza a tecnologia é capaz de alcançar.
1 de dezembro de 2021
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Paz Fundamental, Happytalism e Flow
"Quanto mais flow experimentamos na vida cotidiana, maior a probabilidade de nos sentirmos felizes como um todo." – Mihaly Csikszentmihalyi Todos nós ouvimos aquela famosa frase 'Apenas siga o fluxo', não é? Mas como é seguir o fluxo na prática? Em alguns casos, pode significar simplesmente seguir o status quo ou permitir que as coisas aconteçam com você sem causar ondas. É disso que se trata uma vida feliz? E se você pudesse descobrir seu flow e, ao fazê-lo, encontrar paz e felicidade absolutas?
23 de novembro de 2021
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Cérebro feliz: Conecte-se com seu mamífero interior
Loretta Breuning é a fundadora do The Inner Mammal Institute. Ela possui doutorado em Psicologia e a estudou sob uma perspectiva biológica. É autora de “Habits of a Happy Brain”, “The Science of Positivity”, entre outros, e Professora Emérita de Gestão na California State University
17 de novembro de 2021
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Maneiras Práticas Para Entrar no Fluxo
Se você já esteve inteiramente focado e absorvido em algo, pode ter experimentado o que Mihaly Csikszentmihalyi e outros psicólogos chamam de fluxo. O Professor Csikszentmihalyi definiu o estado de fluxo nos anos 70. É descrito como um estado de êxtase no qual as pessoas estão tão imersas
16 de novembro de 2021
community
A Ciência, Mihaly e o Seu Legado
"A concentração é como a respiração: você nunca pensa nela. O teto poderia desabar e, se não o atingisse, você não perceberia." – Enxadrista Em 1992, durante a série do campeonato da NBA, o Portland Trailblazers estava vencendo o Chicago Bulls quando o treinador dos Bulls pediu um tempo. Michael
9 de novembro de 2021
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Desenvolvimentos tecnológicos para alcançar a mindfulness
Jay Vidyarthi é o inventor do Sonic Cradle. Ele liderou o Departamento de UX da Muse: A faixa de cabeça com detecção cerebral. Ele esteve envolvido com Brightmind, Character Lab, Retreat Guru e muitas outras empresas como especialista no uso de tecnologia para meditação, bem-estar e pesquisa mental. Quando pensamos sobre
4 de novembro de 2021
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O que é Flow e por que ele é importante agora?
"Os melhores momentos em nossas vidas não são os tempos passivos, receptivos e relaxantes. Os melhores momentos geralmente ocorrem se o corpo ou a mente de uma pessoa são esticados até seus limites em um esforço voluntário para realizar algo difícil e que valha a pena" – Mihaly Csikszentmihalyi. Imagine isto: você está dirigindo pela
2 de novembro de 2021
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